JUNTOS BIEN ¿Qué vitamina ayuda a vivir más tiempo? Científicos podrían haberla encontrado Estudio podría haber identificado la vitamina que ayuda a tener un envejecimiento saludable y aumentar la longevidad.
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JUNTOS BIEN Esta vitamina popular ayuda a que no vuelva a dar otro infarto Estudio confirma que esta vitamina ayuda a prevenir un segundo infarto. Reduce el riesgo a la mitad en personas con enfermedades cardíacas.
OMNI Nefrólogo revela lo que nadie te dice de los suplementos de vitamina D Dura advertencia de un nefrólogo sobre el mal uso y abuso de la suplementación con vitamina D. Importante que lo sepas.
OMNI Es posible que necesites más vitamina B si estás en esta lista La vitamina B que se obtiene de la dieta no siempre es suficiente para todas las personas, especialmente para las siguientes.
OMNI El error con los suplementos de vitamina D que jamás debes cometer Médicos han lanzado una seria advertencia acerca del consumo de suplementos de vitamina D que todos deben saber.
JUNTOS BIEN Increíble la cantidad de vitamina C que tienen estos 6 alimentos (y no son cítricos) ¿Qué alimentos contienen más vitaminas C? Podría sorprenderte cuánta vitamina C contienen estos alimentos.
JUNTOS BIEN Uno por uno: Alimentos para aumentar la vitamina D en invierno No son muchos los alimentos que aportan vitamina D. Revisa esta lista para saber cuáles incluir en tu dieta.
OMNI Señales sutiles de que te falta vitamina D y no te das cuenta La falta de vitamina D puede pasar fácilmente inadvertida ya que los síntomas son sutiles. Si nota esto, acuda al médico.
OMNI La mayoría no sabe que la falta de esta vitamina afecta la memoria La salud del cerebro y la memoria puede verse afectada negativamente si los niveles de esta vitamina están bajos. Pocos la toman en cuenta.
