OMNI Los suplementos multivitamínicos solo son "una distracción" Un nuevo estudio confirmó lo que ya se sabía: no hay evidencia para sostener que los suplementos reducen el riesgo de las enfermedades que más muertes causan.
OMNI Esta es la dosis óptima de omega-3 que baja la presión arterial Según una publicación en el Journal of American Heart Association, el consumo diario de tres gramos de ácidos grasos omega-3 puede reducir la presión arterial.
OMNI Suplementos de venta libre: Natural no significa seguro Los suplementos de hierbas están ganando popularidad y se perciben como inofensivos. Pero su uso puede estar asociado a importantes efectos secundarios.
OMNI Harvard notifica este dato poco conocido de los suplementos de melatonina La prevalencia del uso de suplementos de melatonina supera con creces los datos que demuestran que es eficaz para el trastorno del sueño más común: el insomnio.
JUNTOS BIEN Esta vitamina equilibra tu sistema inmune: ¿Cómo adquirirla? Un nuevo estudio distingue las propiedades de los dos tipos de vitamina D, la D2 y D3. La segunda potencia el sistema inmune y protege de infecciones.
JUNTOS BIEN Esta combinación de vegetales reduce el colesterol "malo" Investigadores encontraron que los extractos de dos alimentos combinados son un poderoso suplemento anti colesterol.
JUNTOS BIEN Este suplemento sirve para la memoria, dice estudio ¿Este es el mejor suplemento para la pérdida de memoria? Un estudio sugiere que mejora la salud del cerebro y del intestino.
