Cómo tu estado civil podría relacionarse con el riesgo de demencia

La demencia es una enfermedad que afecta la memoria y otras funciones del cerebro, y en la que pueden intervenir varios factores de riesgo, como el envejecimiento, el consumo de alcohol, el sedentarismo, la diabetes, el aislamiento social, la hipertensión arterial y más.

Pero, ¿Podría el estado civil de una persona influir en las probabilidades de tener demencia? Un estudio reciente indica que, sí, y es un hallazgo que ha impresionado a muchos.

Estado civil y riesgo de demencia

Los investigadores querían evaluar si el estado civil de adultos mayores se asociaba con la probabilidad de ser diagnosticado con demencia más adelante.

Para ello, analizaron los historiales médicos de 24.107 personas, las cuales se dividieron en cuatro grupos: casadas, viudas, divorciadas y solteras.

Los participantes pertenecían al Centro Nacional de Coordinación del Alzheimer y se les hizo un seguimiento de hasta 18 años.

En cada visita anual, profesionales clínicos evaluaron el estado cognitivo de los voluntarios mediante pruebas neuropsicológicas y exámenes clínicos.

Luego del seguimiento, 4.853 participantes (20,1 %) desarrollaron demencia.

Pero, ¿Qué hallaron los científicos?

Los investigadores descubrieron un vínculo impactante entre el estado civil de las personas y la probabilidad de ser diagnosticado con demencia.

Y es que, los viudos, divorciados y solteros tenían un riesgo menor de padecer demencia.

"En comparación con los participantes casados, los viudos, divorciados y solteros presentaron un menor riesgo de demencia, incluyendo la enfermedad de Alzheimer y la demencia por cuerpos de Lewy", se lee en el estudio.

Específicamente, "de todos los casos de demencia incidente, 3389 (21,9%) se dieron entre los 15.409 participantes casados, 864 (21,9%) entre 3.939 viudos, 433 (12,8%) entre 3.360 divorciados y 167 (12,4%) entre 1.339 solteros", indicaron.

Asimismo, los científicos escribieron que, "teniendo en cuenta la edad y el sexo, encontraron que los individuos viudos, divorciados y nunca casados tenían 50% o menos de riesgo de demencia en relación con sus contrapartes casadas".

Los resultados fueron catalogados como "sorprendentes" debido a que diversas investigaciones han encontrado que casarse puede tener varios beneficios para la salud.

En ese sentido, los investigadores llegaron a la conclusión de que, "las personas solteras podrían tener un menor riesgo de demencia en comparación con los adultos casados".

"Los hallazgos podrían indicar un retraso en el diagnóstico en las personas solteras o cuestionar la suposición de que el matrimonio protege contra la demencia", enfatizaron.

Los resultados del estudio fueron publicados en Alzheimer's & Dementia.

¿Cómo prevenir la demencia?

Ahora bien, independientemente del estado civil de las personas, es importante tomar ciertas medidas para prevenir la demencia.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que algunos hábitos saludables pueden ayudar a disminuir el riesgo de demencia y que esto ha sido comprobado por investigaciones.

"Los estudios demuestran que las personas pueden reducir su riesgo de deterioro cognitivo y demencia", aseguran.

Entonces, ¿Cómo se puede disminuir la probabilidad de ser diagnosticado con demencia? "siendo físicamente activas, no fumando, evitando el consumo nocivo de alcohol, controlando su peso".

También, "llevando una dieta saludable y manteniendo niveles saludables de presión arterial, colesterol y azúcar en sangre", dice la OMS.

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