JUNTOS BIEN La longevidad tiene como edad de referencia los 75 años, con un antes y un después La longevidad tiene tres etapas, según la edad: los 75 marcan el nivel de calidad de vida que de ahí en más irá declinando. Desde los 50 arranca la preparación.
JUNTOS BIEN Mirtha Legrand y el influencer Alberto Chab, las grandes celebridades superagers Mirtha Legrand (99) y el influencer Alberto Chab (98) son superagers, casos excepcionales de longevidad y memoria que desafían los límites del envejecimiento.
JUNTOS BIEN Corporaciones en acción: la longevidad también envejeció ciudades y barrios La longevidad contrasta con el envejecimiento de ciudades y barrios en su interior, al que las corporaciones opondrán inteligencia y resiliencia demográfica.
JUNTOS BIEN Enfurece a las mujeres ser culpadas del 90% del estrés que sufren los hombres Las mujeres fueron culpadas en las redes sociales del 90% del estrés que afecta a los hombres y les compromete su longevidad. Hay estudios en contrario.
JUNTOS BIEN La nueva longevidad reemplaza al esterotipo de la vejez por una versión activa y saludable La longevidad no sólo se refleja en una mayor expectativa de vida sino en la creación de un nuevo paradigma de la vejez, más activa, saludable y consumidora.
EQUILIBRIOS La longevidad se nutre de salud si "no se deja entrar al viejo" La longevidad no sólo se nutre de "salud, amor y pesetas", como en el refrán español, sino que requiere rebelarse contra el edadismo no sintiéndose un viejo.
VIDA SANA La receta de longevidad que permitió a Clint Easwood no parar de filmar en Hollywood La longevidad activa de Clint Eastwood a los 96 años se apoya en una dieta orgánica baja en grasas, caminata, fisioculturismo, dormir lo suficiente y meditar.
EQUILIBRIOS Jubilación, Ok; longevidad, Ok; bienestar, Ok, pero la gran pregunta: para qué La jubilación, la longevidad y el bienestar van de la mano y son complementarios, pero a condición de que cada individuo reconozca su propio propósito.
JUNTOS BIEN "La edad es un problema de calendario", y va a entrenar levantando pesas hasta 45 kilos La edad no es óbice para entrenar integrando gym, estiramientos y pesas, que levanta hasta 45 kilos. Orgullosa de su longevidad ostenta los 85 años por cumplir.
JUNTOS BIEN Atención gente: El Pilates "divertido" que se popularizó no favorece la longevidad La guardiana del Pilates tradicional emprendió una cruzada contra las versiones modernas y agresivas del método, que no tienen a la longevidad en primer plano.
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