JUNTOS BIEN CDC > piel > cáncer

¡OJO!

¿Le gusta broncearse? Debe saber esta advertencia de los CDC

Cada vez que usted se broncea, corre estos peligros (no sólo en su piel) y no debería ignorarlos. Conozca lo que advierten los CDC.

Sabemos que el bronceado de la piel puede ser malo para la salud. Pero, ¿Realmente qué tan dañino es broncearse? ¿Cuáles son los peligros del bronceado? ¿Cuáles son los consejos de protección contra el sol? Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC) advierten los riesgos del bronceado, más allá del cáncer de piel.

Los peligros del bronceado

Cada vez que usted se broncea, aumenta su riesgo de tener cáncer de piel, dicen los CDC. Y explican:

  • Una exposición excesiva a los rayos UV puede causar cánceres de piel, incluidos el melanoma (el tipo de cáncer de piel más mortal), el carcinoma basocelular y el carcinoma escamocelular.
  • La exposición a los rayos UV también puede causar cataratas y cánceres de ojo (melanoma ocular).
  • Broncearse nos una manera segura de obtener vitamina D. Si bien es importante obtener suficiente vitamina D, la manera más segura de hacerlo es a través de lo que se come.
  • El dolor de las quemaduras solares causa estrés, y el estrés aumenta los niveles de azúcar en la sangre.

Pero, ¿Qué es el bronceado intencional?

De acuerdo con los CDC, el bronceado intencional con rayos UV es la exposición de la piel a rayos ultravioleta (UV) con el propósito de hacer que la piel quede más oscura.

Esto puede ocurrir con el bronceado en exteriores o con el bronceado en interiores, es decir cuando los rayos UV provienen de una cama, cabina o lámpara solar.

Sin embargo:

Cualquier cambio en el color de la piel después de una exposición a rayos UV (tanto un bronceado como una quemadura) es una señal de lesión, no de salud. Cualquier cambio en el color de la piel después de una exposición a rayos UV (tanto un bronceado como una quemadura) es una señal de lesión, no de salud.

¿Qué es el cáncer de piel?

Según los CDC:

El cáncer es una enfermedad en la cual las células del cuerpo comienzan a multiplicarse sin control. Cuando el cáncer se origina en la piel, se denomina cáncer de piel. El cáncer es una enfermedad en la cual las células del cuerpo comienzan a multiplicarse sin control. Cuando el cáncer se origina en la piel, se denomina cáncer de piel.

El cáncer de piel es el más común entre todos los tipos de cáncer. Solamente en Estados Unidos se diagnosticaron 100.350 nuevos casos de melanoma en 2020. Si bien, el melanoma representa el 1% de los casos, es el más mortal.

¿Cómo saber si tengo cáncer de piel?

El síntoma más común del cáncer de piel es un cambio en la piel, bien sea una lesión nueva, llaga que no cicatriza o un cambio en un lunar.

Específicamente para el melanoma, los CDC recomiendan preguntarse lo siguiente (siguiendo el abecedario):

  • La “A” representa asimetría. ¿El lunar o la mancha tiene forma irregular con dos partes que se ven muy diferentes?
  • La “B” representa bordes. ¿Los bordes son irregulares o dentados?
  • La “C” representa color. ¿El color es disparejo?
  • La “D” representa diámetro. ¿El lunar o la mancha es más grande que una arveja?
  • La “E” representa evolución. ¿El lunar o la mancha ha cambiado o evolucionado en las últimas semanas o en los últimos meses?

¿Cómo prevenir el cáncer de piel?

Algunas recomendaciones de expertos para prevenir el cáncer de piel:

  • Quédese en la sombra, especialmente al mediodía.
  • Use un sombrero de ala ancha, lentes de sol y ropa protectora.
  • Aplíquese un filtro solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) 15 o mayor.
  • Cúbrase con ropa de mangas largas
  • Evite los métodos de bronceado artificial
  • Preste atención a los lunares irregulares

Temas