Mucho se habla de la próstata, ese órgano que es casi del tamaño y forma de una nuez. También de los problemas de próstata, como próstata agrandada, prostatitis y cáncer de próstata, que son más frecuentes con el paso de los años. Sin embargo, hay otros factores que pueden poner en peligro la próstata, como una dieta poco saludable. Y más, si es rica en un alimento que se usa a diario o que algunos productos lo contienen en altas cantidades. Así lo sugiere un estudio. Los detalles.
ESTUDIO
Este alimento perjudica tu próstata más de lo que crees
Todos los hombres deberían saber que este alimento es uno de los más perjudiciales para la próstata. Estudios lo dicen.
02 de febrero de 2023 - 13:10
Si le preocupa su próstata, evite consumir en exceso este alimento.
Alimentos prohibidos para la próstata
El azúcar agregada no tiene buena fama, sobre todo cuando se consume en exceso. Hay evidencia de que una dieta rica en azúcar puede ser perjudicial para la salud, también para la próstata.
Por ejemplo, algunos expertos asocian el consumo excesivo de azúcar con mayor riesgo de problemas de próstata. Una de las razones es que demasiada azúcar incrementa los procesos inflamatorios en el cuerpo.
Otro motivo es que una alimentación con un alto contenido de azúcar puede tener como consecuencia un aumento excesivo de peso, y la obesidad está asociada a un riesgo elevado de padecer varios tipos de cáncer, incluyendo cáncer de próstata.
Por algo, la Sociedad Americana del Cáncer recomienda evitar bebidas endulzadas con azúcar, como una medida para prevenir el cáncer de próstata.
También sugiere seguir un patrón de alimentación saludable que incluya frutas, verduras y granos integrales. Así como, evitar o limitar el consumo de carnes rojas y procesadas, y alimentos altamente procesados.
Cáncer de próstata
La relación entre una dieta rica en azúcar y el cáncer de próstata ha sido estudiada por la ciencia.
Uno de los estudios se titula "Azúcares concentrados e incidencia de cáncer de próstata en una cohorte prospectiva" y suma evidencia del posible efecto negativo de este alimento para la salud masculina.
Los investigadores examinaron la asociación entre los azúcares concentrados en bebidas y postres y el riesgo de cáncer de próstata.
En el estudio participaron 22.720 hombres del Ensayo de detección de cáncer de próstata, pulmón, colorrectal y ovario (PLCO), inscritos durante 1993-2001.
Después de hacer seguimiento durante 9 años a los participantes, un total de 1.996 hombres fueron diagnosticados con cáncer de próstata.
Seguidamente, los investigadores evaluaron los posibles factores de riesgo y hallaron lo siguiente:
Tomando en cuenta los resultados, esta fue la conclusión del estudio:
"En este subestudio prospectivo dentro del ensayo PLCO, el consumo de azúcares de bebidas azucaradas se asoció con un mayor riesgo de cáncer de próstata entre los hombres que reciben atención médica estándar.
Nuestro estudio sugiere que limitar la ingesta de azúcares de las bebidas puede ser importante en la prevención del cáncer de próstata".
¿Cuándo sospechar cáncer de próstata?
No todas las personas presentan los mismos síntomas, aunque los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades dice que si tiene alguno de los siguientes síntomas, consulte a su médico de inmediato:
- Dificultad para comenzar a orinar.
- Flujo de orina débil o interrumpido.
- Micción con frecuencia, especialmente por la noche.
- Dificultad para vaciar la vejiga por completo.
- Dolor o ardor al orinar.
- Sangre en la orina o el semen.
- Dolor persistente en la espalda, las caderas o la pelvis.
- Dolor al eyacular.
Estos síntomas también pueden ser producto de otras afecciones diferentes al cáncer de próstata. Pero no deje de consultar al médico.
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