OMNI Cambiar hábitos alarga vida, incluso teniendo enfermedades crónicas Tras analizar datos de casi 50.000 personas, los investigadores concluyeron que los hábitos saludables aumentan la esperanza de vida en todos los casos.
JUNTOS BIEN Procura dormir bien para bajar tu azúcar en sangre Un estudio demuestra que los hábitos del estilo de vida que mejoran el insomnio pueden ayudar a controlar el azúcar en sangre, así como prevenir diabetes.
OMNI Una de cada 3 muertes por cáncer se podría prevenir con 5 hábitos simples En el Día Mundial contra el Cáncer, la OMS recuerda que un gran porcentaje de muertes por cáncer se podrían evitar con hábitos saludables de estilo de vida.