JUNTOS BIEN La bebida que reduce grasa abdominal y se toma en la noche Una manera de quemar grasa del abdomen es tomar esta bebida para adelgazar. Debe combinar con ejercicio y dieta saludable.
OMNI Bajar de peso: Descubren la causa del "efecto rebote" (y cómo evitarlo) Es frecuente que, una vez finalizada una dieta restrictiva para bajar de peso, se recuperen muchos de los kilos perdidos. Ahora identificaron por qué sucede.
JUNTOS BIEN De ser "la comida más importante" a "mejor saltearlo": ¿Cuál es la función del desayuno? En diálogo con Urgente24, la Lic. en Nutrición y divulgadora, Rocío Hernández o "Nutriloca", desarma mitos y verdades del desayuno.
JUNTOS BIEN Este fruto seco es el alimento definitivo para bajar de peso Investigadores observaron que este snack saludable aumenta la sensación de saciedad, ralentiza la digestión y ayuda a reducir la ingesta de alimentos.
JUNTOS BIEN Cómo bajar de peso sin eliminar alimentos, según famosa nutricionista La nutricionista e influencer sostiene que el secreto para bajar de peso de forma sostenible es centrarse en lo que se puede añadir a la dieta en vez de quitar.
JUNTOS BIEN Descubren cómo evitar el "efecto rebote" tras bajar de peso Los contratiempos son inevitables en el proceso de bajar de peso, pero la clave es implementar estrategias de pensamiento que ayuden a retomar el rumbo.
JUNTOS BIEN Este error es muy común al hacer dieta para bajar de peso Tres de cada cuatro participantes de un estudio sobreestimaron la calidad de su alimentación, dijeron los investigadores.
JUNTOS BIEN Comer tarde en la noche impide bajar de peso por estos 3 motivos Los hallazgos de un nuevo estudio confirman una gran cantidad de evidencia previa que ha sugerido que el riesgo obesidad aumenta al comer más tarde.
JUNTOS BIEN ¿Sirve el café para bajar de peso? Lo que dice la ciencia Los estudios sobre los efectos del café para bajar de peso han sido a pequeña escala, por lo que no se pueden sacar conclusiones definitivas.
JUNTOS BIEN Bajar de peso: ¿Es posible acelerar el proceso? Bajar de peso demasiado rápido puede llevar a perder músculo y a la falta de nutrientes, por lo que se recomienda un enfoque gradual orientado por un experto.
