Cómo la pornografía cambia el cerebro y qué efecto tiene en las relaciones

¿Qué le hace la pornografía al cerebro? ¿Cómo afecta la pornografía a las relaciones sexuales y románticas? ¿Cuáles son las consecuencias de ver pornografía? La pornografía es un tema tabú hasta para la ciencia. Y es que, de acuerdo con expertos, no son muchos los estudios que se centren en lo que también se conoce como porno.

Si bien, la pornografía se conoce desde "siempre", se cree que ha aumentado el consumo de porno en los últimos años debido a que hay mayor acceso por la tecnología.

Sin embargo, aunque muchos hayan escuchado que el uso de pornografía es "malo", probablemente la mayoría de las personas no conoce cuáles son las consecuencias reales del porno en el cerebro, y más allá, en las relaciones.

Danielle Sukenik, profesora adjunto de psiquiatría, Campus Médico Anschutz de la Universidad de Colorado, aborda este tema en un artículo publicado en The Conversation.

Ella es terapeuta matrimonial y familiar colegiada, especializada en el tratamiento de diversos problemas de salud mental, y advierte que la pornografía "puede ser perjudicial para muchas personas en términos de su comportamiento, sus relaciones y su bienestar mental y físico".

Pero, ¿Qué le hace la pornografía al cerebro?

Uno de las cosas que se dice de la pornografía es que encoge el cerebro. Un estudio al que hace referencia Sukenik encontró que ver porno podría reducir la materia gris.

"Un estudio de 2015, uno de los primeros estudios de escaneo cerebral en hombres consumidores de pornografía, halló una correlación entre el consumo de pornografía y la reducción de materia gris en la parte del sistema de recompensa cerebral implicada en la motivación y la toma de decisiones", escribió la terapeuta.

La misma investigación encontró que la pornografía se relacionó con la desensibilización ante estímulos sexuales.

"Otro estudio, publicado en 2016, reveló que el 49 % de los sujetos había experimentado la búsqueda de contenido previamente no les interesaba o que consideraban repugnante", añadió.

En estos casos, las personas podrían empezar a sentir la necesidad de buscar contenido más extremo. Lo cual no es bueno.

Ahora, cómo la pornografía afecta las relaciones

La pornografía también puede afectar negativamente las relaciones de pareja.

"El consumo de pornografía suele asociarse con una menor satisfacción y estabilidad en las relaciones", dice la experta.

Y continúa: "Mayores tasas de infidelidad, menores niveles de compromiso, mayor distanciamiento emocional y pérdida de confianza también son evidentes".

Asimismo, "se han reportado desafíos relacionados con expectativas poco realistas, menor interés sexual en la pareja y mayor inseguridad en la pareja, influenciados por el consumo de pornografía", agrega.

Hay alguna evidencia al respecto. En una encuesta (2011) la mayoría de las mujeres informó que tenían menos relaciones sexuales debido al consumo de pornografía por parte de su pareja, mientras los hombres dijeron sentirse menos excitados por el sexo con su pareja.

En otro estudio (2021) sobre el consumo de pornografía y la impotencia sexual, encontraron que más del 20 % de los participantes sexualmente activos reportaron disfunción eréctil en el mes anterior al cuestionario.

En ese sentido, la experta aconseja que las parejas afectadas por la pornografía hablen de ello. Y de ser necesario, busquen apoyo con terapeutas colegiados.

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