JUNTOS BIEN Cuántos pasos caminar al día: Menos de lo que todos dicen, según último estudio Lo que revela un nuevo estudio sobre cuántos pasos caminar al día para estar saludable podría sorprenderle.
JUNTOS BIEN Ideas para contrarrestar el sedentarismo y moverte más sin ir al gimnasio Para las personas que creen que sólo pueden hacer ejercicio en el gimnasio, aquí hay ideas para moverse a lo largo del día y acabar con el sedentarismo.
OMNI Estudio sobre sedentarismo y Alzheimer descubre lo que nadie se esperaba Científicos advierten que estar sentado demasiado tiempo puede encoger el cerebro y asociarse con el Alzheimer, incluso cuando se hace ejercicio.
JUNTOS BIEN Los científicos descubren el hábito diario que daña el corazón Este hábito se relaciona con mayor riesgo de cuatro enfermedades del corazón importantes, incluso muerte por causas cardiovasculares.
JUNTOS BIEN 5 efectos peligrosos de estar demasiado tiempo sentado Muchos desconocen los peligros de estar demasiado tiempo sentado. He aquí cómo el sedentarismo podría estar acabando con tu salud.
JUNTOS BIEN Peligro oculto: Los jóvenes querrán ver menos pantallas después de saber esto Un estudio con 4 mil jóvenes encontró un peligro oculto de estar demasiado tiempo frente a pantallas. Este es el vínculo con enfermedad cardiovascular.
JUNTOS BIEN Alerta de la OMS por una "amenaza silenciosa": Millones están en riesgo La OMS ha advertido que 1800 millones de personas están en riesgo de enfermarse por este mal hábito.
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JUNTOS BIEN El sedentarismo puede ser mortal: Haz esto por 22 minutos El sedentarismo es más peligroso de lo que se cree, pero hacer esto por apenas 22 minutos podría reducir su riesgo de muerte.
JUNTOS BIEN Este es el gran peligro del sedentarismo en el embarazo Una investigación advierte que el sedentarismo en el embarazo puede ser perjudicial para el bebé y la madre.
