El hallazgo sobre longevidad que sorprende a científicos

¿Cómo vivir 100 años? ¿Cómo ser más longevo? ¿Cómo vivir más tiempo? Todo parece indicar que la longevidad y el envejecimiento son de las cosas que más interesan a las personas. Y es que, durante mucho tiempo los científicos han tratado de dar con la clave o el secreto de una vida más larga. Hay muchos estudios al respecto, de hecho una nueva investigación arroja luces acerca de cómo vivir más de 100 años. Esto fue lo que descubrieron en centenarios.

¿Cómo ser más longevo?

A medida que pasa el tiempo se producen cambios en el cuerpo. Mientras más envejece una persona, es más probable que aumente el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades y esto tiene que ver con su sistema inmunitario.

Partiendo de esta idea, ¿podría entonces la longevidad estar relacionada con la inmunidad? Todo parece indicar que sí.

Para comprender esto, investigadores quisieron identificar patrones inmunoespecíficos de envejecimiento y longevidad humana excepcional a través de un estudio con centenarios.

La investigación fue realizada por la Universidad de Boston y el Centro Médico Tuts, y publicada recientemente en Lancet eBiomedicina. Los resultados han sorprendido.

Para identificar patrones inmunoespecíficos de envejecimiento y longevidad humana extrema, los investigadores analizaron nuevos perfiles de células individuales de las células mononucleares de sangre periférica (PBMC) de una muestra aleatoria de 7 centenarios, con una edad media 106.

Además analizaron la secuenciación de ARN de células individuales disponible públicamente en un conjunto de datos que incluían 7 centenarios adicionales, así como 52 personas de edades más jóvenes, entre 20 a 89 años.

Esto lo hicieron a partir de muestras de sangre tomadas de centenarios inscritos en el Estudio Centenario de Nueva Inglaterra, precisa el sitio especializado Medical News Today (MNT)

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¿Cómo se puede vivir 100 años?

Luego de realizar el análisis, los científicos hallaron un factor que podría ayudar a vivir más tiempo, más allá de los cuidados básicos que todos conocen, como seguir una buena alimentación, hacer ejercicio físico y llevar una vida saludable.

Específicamente, el estudio sugiere que los mayores de 100 años podrían tener una composición y una actividad de células inmunitarias únicas, lo que les proporciona un sistema inmunitario que les ayuda a superar enfermedades y extender su tiempo de vida.

Una de las autoras del estudio y bioinformática sénior, Tanya Karagiannis, explicó a Medical News Today que “muchos centenarios experimentan retrasos en la aparición de enfermedades relacionadas con el envejecimiento y esto sugiere la presencia de una inmunidad de élite que continúa siendo altamente funcional incluso en la vejez extrema”.

Los científicos creen que este hallazgo puede ser sumamente útil para desarrollar terapias para el envejecimiento saludable.

Según Karagiannis:

Nuestros hallazgos pueden proporcionar una base para explorar los posibles impulsores de la vejez extrema que podrían conducir al descubrimiento de terapias de envejecimiento saludable. Nuestros hallazgos pueden proporcionar una base para explorar los posibles impulsores de la vejez extrema que podrían conducir al descubrimiento de terapias de envejecimiento saludable.

"Nos gustaría explorar los cambios longitudinales en las células inmunitarias de los centenarios y de las personas más jóvenes para ayudar a definir mejor los factores protectores de la longevidad extrema que proporcionan el resultado beneficioso para la salud observado en estas personas”, añadió.

Mientras tanto, se sabe que una buena alimentación, realizar actividad física, dormir lo suficiente, evitar el estrés y mantener la mente activa son algunas de las principales recomendaciones que ayudan a tener una vida mejor y más duradera.

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