JUNTOS BIEN Nutricionista de Japón revela 5 alimentos para la longevidad Los japoneses tienen el récord mundial de longevidad y aquí hay 5 alimentos que comen todos los días, según nutricionista.
JUNTOS BIEN Claves de un médico de 100 años para una vida larga y feliz Un neurólogo que tiene 100 años revela algunas reglas de estilo de vida que ha seguido para vivir más y feliz.
OMNI El hallazgo sobre longevidad que sorprende a científicos La longevidad siempre ha sido tema de investigación y ahora científicos podrían haber hallado el gran secreto de los centenarios. Sorprende.
JUNTOS BIEN Es experto en longevidad y come estos 5 alimentos a diario Este reconocido experto en longevidad asegura que come estos cinco alimentos cada día para mantenerse más joven y saludable.
JUNTOS BIEN Es experta en longevidad y sugiere un ejercicio sorprendente Puede que nunca haya escuchado de este ejercicio, pero una experta asegura que ayuda a evitar que su cuerpo 'envejezca rápido'.
JUNTOS BIEN ¿Fin del debate? Esta es la mejor hora para hacer ejercicio Una nueva investigación encontró que el momento del día genera un impacto en los resultados del ejercicio, aunque lo importante es simplemente moverse.
JUNTOS BIEN Esta es la infusión infaltable de las personas más longevas El nuevo estudio sugiere que el consumo de esta bebida puede considerarse parte de un estilo de vida saludable que no debe desalentarse, dijo el investigador.
JUNTOS BIEN Este hábito equivale a fumar medio atado de cigarrillos al día La longevidad no solo tiene que ver con vivir hasta los 100 años, sino con mantener la autonomía, las funciones y la calidad de vida. Este hábito es la clave.
JUNTOS BIEN Estudio precisa cómo es la dieta para "vivir más tiempo" Los autores de la reciente investigación aseguran que su propuesta supera a dietas beneficiosas ya conocidas, como la mediterránea o vegetariana.
JUNTOS BIEN Dos grandes estudios descubren cuánto ejercicio necesitamos El tipo y cantidad correcto de ejercicio físico promueve la longevidad y reduce el riesgo de muerte prematura hasta en un 70%, según 2 grandes investigaciones.
