JUNTOS BIEN Come estos alimentos ricos en omega-3 para el corazón, ojos y cerebro Los ácidos grasos omega-3 se encuentran naturalmente en estos alimentos que no deberían faltar en tu dieta.
OMNI Lo que encontraron en mujeres con Alzheimer hará que prestes más atención al omega-3 No deberías ignorar el omega-3. Un estudio científico en mujeres con enfermedad de Alzheimer revela por qué.
OMNI Este nutriente mantiene al cerebro ágil: ¿Cómo obtenerlo? Al consumirlo a edades más tempranas ya se está protegiendo la salud del cerebro, aseguraron los investigadores.
JUNTOS BIEN El riesgo de Alzheimer cae añadiendo este nutriente a la dieta Una intervención dietética simple podría retrasar el Alzheimer y ahorrar miles de millones de dólares en costos médicos, según un estudio sobre el omega-3.
OMNI Esta es la dosis óptima de omega-3 que baja la presión arterial Según una publicación en el Journal of American Heart Association, el consumo diario de tres gramos de ácidos grasos omega-3 puede reducir la presión arterial.
JUNTOS BIEN El secreto de la longevidad está en la chía y el pescado Un nuevo estudio confirma que un ácido graso esencial, no solo es clave para la salud general, sino también para lograr la longevidad.
