JUNTOS BIEN Si eres vegano, esta es la proteína para ganar músculos Según nuevo estudio, una dieta alta en proteína vegetal estimula el aumento de masa y fuerza muscular, para veganos y omnívoros.
JUNTOS BIEN Para que los músculos crezcan, la clave es la microbiota Un nuevo estudio en ratones indica que una microbiota intestinal no saludable o alterada podría afectar el crecimiento y función de los músculos.
