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DIABETES

Si tiene azúcar alta, debería comer esta hierba a diario

¿Diabetes? Según estudio, esta hierba reduce los niveles de azúcar en sangre "significativamente". También puede ser efectiva para el colesterol.

Si se pregunta ¿Cómo bajar el azúcar en sangre con medicina natural? ¿Qué hierba sirve para la diabetes? ¿Qué plantas medicinales ayudan a controlar la diabetes? Debe saber que existen ciertas hierbas y alimentos que, en combinación con una dieta sana y ejercicio, pueden ayudar a reducir el azúcar en sangre, por ejemplo, el ajo (Allium sativum).

¿Qué hierba sirve para la diabetes?

El ajo es una hierba popular con beneficios impresionantes para la salud, incluyendo para las personas con diabetes tipo 2.

Según el sitio especializado Healthline:

  • Varios estudios han demostrado que el ajo puede reducir la inflamación, los niveles de azúcar en la sangre y el colesterol LDL en personas con diabetes tipo 2.
  • También puede ser muy eficaz para reducir la presión arterial.

Según el sitio Controla la diabetes, el ajo mejora las condiciones de los diabéticos porque tiene propiedades que pueden estimular al páncreas a producir más insulina.

¿Cómo bajar el azúcar en sangre rápido?

Según un estudio publicado en Feyz Journal of Kashan University of Medical Sciences, ingerir ajo a diario puede reducir significativamente el azúcar en sangre.

El ensayo clínico aleatorizado y doble ciego tuvo una duración de tres meses y se llevó a cabo en 60 casos de diabetes tipo 2.

Los investigadores evaluaron el efecto de esta hierba sobre el azúcar en la sangre y la HbA1C (los niveles promedio de glucosa en la sangre).

Al menos, 30 pacientes recibieron dos tabletas de ajo tres veces al día y 30 pacientes recibieron tabletas de vitamina B1.

Después de tres meses, el grupo tratado con ajo mostró una "reducción significativa" del azúcar en sangre en ayunas en comparación con el grupo de control.

Los investigadores indicaron:

El ajo redujo significativamente el FBS (azúcar en sangre en ayunas) y la HbAlC en pacientes con diabetes tipo 2. El ajo redujo significativamente el FBS (azúcar en sangre en ayunas) y la HbAlC en pacientes con diabetes tipo 2.

Y agregaron:

Por lo tanto, puede ser un fármaco candidato en el tratamiento de la diabetes mellitus. Por lo tanto, puede ser un fármaco candidato en el tratamiento de la diabetes mellitus.

¿Qué beneficios tiene el ajo?

  • Previene el cáncer de próstata
  • Ayuda a la salud del corazón
  • Es un poderos antibiótico
  • Protege contra el resfriado común
  • Previene la osteoartritis de cadera
  • Disminuye riesgos de tumor cerebral
  • Disminuye riesgos de cáncer de pulmón

Recuerde, aunque la investigación recomienda usar ajo para reducir los niveles de azúcar en la sangre, primero consulte con su médico.

¿Cuánto es lo máximo de azúcar en la sangre?

El nivel alto de azúcar en la sangre es conocido como hiperglucemia, y significa que su nivel de glucosa es más alto que el nivel deseado.

Acá una referencia de los valores si se trata de un análisis de sangre en ayunas, según Clínica Mayo:

  • Un nivel de glucosa sanguínea en ayunas por debajo de 100 miligramos por decilitro (mg/dl) (5,6 milimoles por litro [mmol/l]) se considera normal.
  • Un nivel de glucosa sanguínea en ayunas entre 100 y 125 mg/dL (5,6 a 7,0 mmol/L) se considera prediabetes. Este resultado se denomina a veces glucosa en ayunas alterada.
  • Un nivel de glucosa sanguínea en ayunas de 126 mg/dL (7,0 mmol/L) o superior indica diabetes tipo 2.

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