Este es el problema en el corazón que puedes sufrir por estrés laboral

La fibrilación auricular se caracteriza por un ritmo cardíaco anormal o una arritmia cardíaca anormal, lo que puede provocar un accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca u otras complicaciones cardiovasculares.

En concreto, la nueva investigación publicada en el Journal of the American Heart Association, halló que la tensión laboral y un desequilibrio entre los esfuerzos aplicados y las recompensas recibidas, se relaciona con mayor riesgo de desarrollar fibrilación auricular.

El autor principal del estudio, el Dr. Xavier Trudel, epidemiólogo ocupacional y cardiovascular y profesor asociado en la Universidad Laval, Quebec, Canadá, afirmó que dicha investigación es la primera en examinar el efecto adverso de ambos factores de estrés psicosociales en el trabajo sobre la fibrilación auricular.

“Nuestro estudio sugiere que los factores estresantes relacionados con el trabajo pueden ser factores relevantes que se deben incluir en las estrategias preventivas”, dijo Trudel. “Reconocer y abordar los factores estresantes psicosociales en el trabajo es necesario para fomentar entornos laborales saludables que beneficien tanto a las personas como a las organizaciones en las que trabajan”.

¿Cómo el estrés laboral afecta al corazón?

Para el estudio, los investigadores examinaron los registros médicos de bases de datos de casi 6.000 adultos que desempeñaban trabajos administrativos en Canadá.

Después de hacer un seguimiento durante 18 años, los autores del estudio encontraron que, los empleados con un alto nivel de estrés laboral tenían un riesgo 83% mayor de desarrollar fibrilación auricular en comparación con los trabajadores no afectados por los factores estresantes.

Asimismo, los participantes que percibieron un desequilibrio entre esfuerzo y recompensa tuvieron un riesgo 44% mayor, en comparación con los trabajadores que no informaron este desequilibrio.

Mientras, las percepciones combinadas de alta tensión laboral y desequilibrio entre esfuerzo y recompensa se asociaron con un aumento del 97% en el riesgo de fibrilación auricular.

“En futuras investigaciones se debería investigar la eficacia de las intervenciones en el lugar de trabajo para reducir los factores de estrés psicosocial que también pueden reducir el riesgo de fibrilación auricular”, indicó Trudel.

Y continuó: “Nuestro equipo de investigación llevó a cabo anteriormente una intervención organizacional diseñada para reducir los factores de estrés psicosocial en el trabajo, que demostró reducir eficazmente los niveles de presión arterial".

Según el experto, hay algunos cambios que se pueden implementar en el trabajo. "Algunos ejemplos de cambios organizacionales implementados durante la intervención incluyeron ralentizar la implementación de un gran proyecto para evitar una mayor carga de trabajo; implementar horarios de trabajo flexibles; y celebrar reuniones entre gerentes y empleados para discutir los desafíos diarios”.

Síntomas de fibrilación auricular

Ahora bien, algunas personas con fibrilación auricular no notan ningún síntoma, pero, en general, los síntomas de la fibrilación auricular pueden incluir los siguientes, según la Clínica Mayo:

• Sensación de que el corazón late rápido, fuerte o aletea, conocido como palpitaciones
• Dolor en el pecho
• Mareos
• Fatiga
• Aturdimiento
• Menor capacidad para hacer ejercicio
• Falta de aire
• Debilidad

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