¿Es cierto que el romero ayuda al crecimiento del cabello?

El romero (Rosmarinus officinalis L.) es una planta a la que se le atribuyen propiedades medicinales. Basta con echar un vistazo en internet para encontrar numerosas recomendaciones sobre el romero, pero, ¿El romero ayuda a crecer el cabello? ¿El romero sirve para el cabello? ¿Qué pasa con mi pelo si uso aceite de romero?

¿El romero es bueno para el cabello?

El romero es una hierba aromática que tiene otros usos más allá de darle sabor a la comida. Una de las cosas que más se menciona es que el romero es un aliado de la salud capilar.

Esta hierba se considera un poderoso remedio natural para el cabello, gracias a sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antibacterianas.

Por ejemplo, se cree que el aceite de romero puede ayudar a proteger al cabello de las agresiones ambientales, aliviar la picazón del cuero cabelludo, mejorar la circulación sanguínea hacia los folículos pilosos y favorecer el crecimiento del pelo.

Este último beneficio del romero ha sido confirmado por algunos expertos.

Cuando en el blog de Martha Stewart le preguntaron a Jeannette Graf, MD, dermatóloga certificada y profesora clínica adjunta de dermatología en la Facultad de Medicina del Monte Sinaí, si ¿el aceite esencial de romero puede realmente promover el crecimiento de nuevo cabello? la respuesta corta fue sí.

"El aceite esencial de romero puede ayudar a estimular un cabello sano y grueso", destacó la experta.

Y explicó: "El aceite puede acelerar el proceso de renovación y crecimiento celular, lo que puede funcionar como un remedio natural para el crecimiento del cabello. Al ser antiinflamatorio, se utiliza para prevenir la caída del cabello y para estimular su crecimiento".

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Aceite de romero para que el cabello crezca: Estudio

La ciencia también ha evaluado el efecto del romero en el cabello. Hay estudios que demuestran que el aceite de romero podría ayudar a tener un cabello más largo y saludable.

Un estudio de 2015 encontró que el aceite esencial de romero ayuda a proteger contra la caída del cabello y que, incluso, podría ser tan eficaz para estimular al crecimiento del cabello como un medicamento usado para tratar la calvicie.

En el estudio participaron personas con alopecia androgénica. Los participantes usaron aceite esencial de romero o minoxidil.

Los resultados mostraron que el aceite esencial de romero fue tan eficaz como el minoxidil.

"Ambos grupos experimentaron un aumento significativo en el recuento de cabello en el punto final de 6 meses en comparación con el punto inicial y el punto final de 3 meses", se lee en el estudio que aparece en PubMed.

Asimismo, los investigadores encontraron que el aceite de romero ayudó a aliviar la picazón del cuero cabelludo con mayor eficacia que el minoxidil.

"Los hallazgos del presente ensayo demostraron la eficacia del aceite de romero en el tratamiento de la alopecia androgenética", concluyeron los investigadores.

Si deseas que tu cabello luzca más saludable, en general, los expertos recomiendan mezclar unas gotas de aceite de romero con otro aceite base, como el de almendras o argán, y colocarlo en el cuero cabelludo antes de ducharte.

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