Cáncer de colon: La bebida común que debes evitar enseguida

Bebida que aumenta riesgo de cáncer de colon

La relación entre el cáncer de colon y lo que comemos y bebemos es cada vez más estrecha. Se sabe que los hábitos alimenticios poco saludables pueden aumentar el riesgo de padecer este tipo de cáncer, el tercero más común en todo el mundo.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) lo advierte: "Varios factores del estilo de vida contribuyen al desarrollo del cáncer colorrectal, como el alto consumo de carnes procesadas y el bajo consumo de frutas y verduras (...) y el consumo excesivo de alcohol".

Justamente, el alcohol es la bebida que no sólo la OMS recomienda evitar, sino también expertos en cáncer, debido a que el vínculo entre esta bebida y el cáncer de colon es cada día más clara.

Alcohol y cáncer de colon

El Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer Internacional analizó investigaciones globales sobre cómo el consumo de bebidas alcohólicas afecta el riesgo de desarrollar cáncer.

Una de las conclusiones fue que, existe evidencia "sólida" de que consumir bebidas alcohólicas aumenta el riesgo de cáncer colorrectal.

Específicamente, se determinó que beber dos o más bebidas alcohólicas al día (30 gramos o más) aumenta el riesgo de desarrollar cáncer colorrectal.

En ese sentido, han recalcado: "Para la prevención del cáncer es mejor no beber alcohol".

Pero, ¿Cómo el alcohol contribuye al aumento del riesgo de cáncer? El mecanismo exacto aún no se conoce, pero el Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer Internacional ha explicado dos posibles razones.

En primer lugar, "un gran conjunto de pruebas experimentales ha demostrado que el acetaldehído, el metabolito principal y más tóxico del alcohol, altera la síntesis y reparación del ADN y, por tanto, puede contribuir a una cascada cancerígena".

Asimismo, "un mayor consumo de etanol también induce estrés oxidativo a través de una mayor producción de especies reactivas de oxígeno, que son potencialmente genotóxicas".

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¿Qué tipos de cáncer causa el alcohol?

El consumo de alcohol no sólo se relaciona con mayor riesgo de cáncer de colon, sino que también se ha comprobado que aumenta la probabilidad de padecer otros tipos de cáncer, incluyendo:

• Cáncer de boca, faringe y laringe
• Cáncer de esófago
• Cáncer de mama
• Cáncer de estómago
• Cáncer de hígado
• Cáncer de riñón
• Cáncer de páncreas
• Cáncer de pulmón

Aunado a esto, el consumo de alcohol se asocia con más de 200 enfermedades, incluyendo cirrosis, enfermedades infecciosas, enfermedades cardiovasculares, demencia temprana y más.

Síntomas comunes del cáncer de colon

Ahora bien, además de tener en cuenta los factores de riesgo de cáncer de colon, como el consumo de alcohol, también es importante conocer los síntomas del cáncer de colon.

De acuerdo con la OMS, los síntomas comunes de cáncer de colon incluyen:

• Cambios en los hábitos intestinales como diarrea, estreñimiento o estrechamiento de las heces
• Sangre en las heces (sangrado rectal), ya sea de color rojo brillante u oscuro y parecido al alquitrán
• Calambres abdominales, dolor o hinchazón que no desaparecen
• Pérdida de peso inexplicable que es repentina y pérdida de peso sin intentarlo
• Sentirse constantemente cansado y sin energía, incluso con suficiente descanso
• Anemia por deficiencia de hierro debido a hemorragias crónicas, que provoca fatiga, debilidad y palidez

Los cambios en el estilo de vida ayudan a prevenir el cáncer colorrectal, como: llevar una dieta saludable, no fumar tabaco, mantener un estilo de vida activo y evitar el consumo de alcohol.

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