OMNI ¿Qué pasa si ayuno mal? Esto es lo que debes saber Al ayuno se le atribuyen varios beneficios, pero muchos podrían estar haciendo mal este tipo de dieta.
FOCO Fin del carnaval: Qué es el "miércoles de ceniza" Apenas termina el Carnaval, con sus excesos y desenfrenos, una cruz de ceniza marca el comienzo de la Cuaresma, que culminará en Semana Santa.
JUNTOS BIEN El ayuno intermitente "está de moda, pero no tiene nada de mágico" En diálogo con Urgente24, el Lic. en Nutrición Fernando Luna explicó que el ayuno intermitente no es más beneficioso que la restricción calórica por sí misma.
JUNTOS BIEN Estudio precisa cómo es la dieta para "vivir más tiempo" Los autores de la reciente investigación aseguran que su propuesta supera a dietas beneficiosas ya conocidas, como la mediterránea o vegetariana.
JUNTOS BIEN ¿En verdad esta dieta podría revertir la diabetes tipo 2? Una revisión de casos sugiere que este tipo de dieta puede ayudar significativamente a las personas con diabetes. Pero, no es para todos.
JUNTOS BIEN Antes de hacer la dieta 16:8 debe saber esto Si está pensando hacer 16 horas de ayuno intermitente para adelgazar, debe saber algunos datos importantes de esta dieta.
JUNTOS BIEN Dieta: Este cambio ayuda drásticamente a perder peso Un nuevo estudio sugiere esta estrategia que podría conducir a mejores resultados en su dieta para adelgazar.
OMNI El ayuno gana evidencia científica, ahora para infecciones La pérdida de apetito es una respuesta normal del cuerpo a algunas enfermedades y la ciencia avala cada vez más al ayuno como una herramienta terapéutica.
