VIDA SANA Un adulto mayor puede quemar grasa sin ir a gimnasios ni hacer dietas Un adulto mayor que se lo proponga puede quemar grasa sin hacer dieta ni ir a gimnasios. Un método escandinavo se puso de moda en Argentina.
¿Un adulto mayor perdió o no el tren si quiere aprender idiomas o a tocar música? El adulto mayor que decide estudiar música o idiomas deja de lado pretextos, inseguridades y el miedo al qué dirán. La capacidad de aprender no se agota.
JUNTOS BIEN El adulto mayor disfruta de un divertido entrenamiento que combina ballet, pilates y yoga El adulto mayor que le dedica tiempo a la actividad física hoy tiene novedosas opciones, como la barre fusion, una divertida mezcla de ballet, pilates y yoga.
JUNTOS BIEN Ser adulto mayor y vivir en municipios bonaerenses, cómo es Los municipios de GBA contienen en alto porcentaje al adulto mayor. El Municipio de Tigre es uno que promueve la salud, el deporte y la prevención (casi una excepción).
FOCO "Todos llevamos un viejo encima" El envejecimiento inicia su proceso el día del nacimiento; por tanto, como dice el poeta, "todos llevamos un viejo encima"
JUNTOS BIEN Los alimentos que no debe comer después de los 60 ¿Más de 60 años? Estos son los alimentos que debería evitar o eliminar de su dieta, según nutricionistas.
