EQUILIBRIOS Milei desoye cada vez más denuncias, mientras el vecino Kast comprometió proteger los derechos El gobierno de Milei no hace nada ante el crecimiento de denuncias por maltrato a adultos mayores de 60 años. Kast se comprometió públicamente a protegerlos.
EQUILIBRIOS El adulto mayor integra un árbol genealógico que trae heridas ancestrales a la vida actual El adulto mayor tiene muchas ramas debajo en el árbol genealógico que esconden traumas que se buscan a través de una práctica llamada constelaciones familiares.
JUNTOS BIEN La jardinoterapia reúne caminata, sentadillas y estímulos cognitivos en una misma rutina La jardinoterapia combina algo de caminata, sentadillas para recoger pesos ligeros y movimientos repetitivos al cavar. Aporta bienestar mental al adulto mayor.
VIDA SANA Un adulto mayor puede quemar grasa sin ir a gimnasios ni hacer dietas Un adulto mayor que se lo proponga puede quemar grasa sin hacer dieta ni ir a gimnasios. Un método escandinavo se puso de moda en Argentina.
¿Un adulto mayor perdió o no el tren si quiere aprender idiomas o a tocar música? El adulto mayor que decide estudiar música o idiomas deja de lado pretextos, inseguridades y el miedo al qué dirán. La capacidad de aprender no se agota.
JUNTOS BIEN El adulto mayor disfruta de un divertido entrenamiento que combina ballet, pilates y yoga El adulto mayor que le dedica tiempo a la actividad física hoy tiene novedosas opciones, como la barre fusion, una divertida mezcla de ballet, pilates y yoga.
JUNTOS BIEN Ser adulto mayor y vivir en municipios bonaerenses, cómo es Los municipios de GBA contienen en alto porcentaje al adulto mayor. El Municipio de Tigre es uno que promueve la salud, el deporte y la prevención (casi una excepción).
FOCO "Todos llevamos un viejo encima" El envejecimiento inicia su proceso el día del nacimiento; por tanto, como dice el poeta, "todos llevamos un viejo encima"
JUNTOS BIEN Los alimentos que no debe comer después de los 60 ¿Más de 60 años? Estos son los alimentos que debería evitar o eliminar de su dieta, según nutricionistas.
