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El alimento afrodisíaco que un famoso médico recomienda

Este es el alimento que usaban los romanos como afrodisíaco y que actúa como Viagra, según famoso médico.

Se le llama afrodisíaco a toda sustancia que ayuda a incrementar el deseo sexual o libido. El nombre proviene de Afrodita, la diosa griega del amor, y es algo en lo que los seres humanos se han interesado desde tiempos inimaginables. Pero, ¿Cuáles son los afrodisíacos sexuales? ¿Cuál es el mejor alimento afrodisíaco? ¿Qué sirve como afrodisíaco? Hay muchos alimentos que se cree que pueden tener algún efecto afrodisíaco para mejorar en el sexo, de hecho, un famoso médico acaba de recomendar una verdura que actúa como Viagra, pero muchos aún no lo saben.

¿Qué sirve como afrodisíaco?

Cuando se pretende excitar o estimular el apetito sexual de manera natural, muchos piensan en alimentos, hierbas o especias. Algunos son más populares, como la maca, pero hay otros de los que no se habla tanto y que también podrían ayudar a aumentar la libido, e incluso mejorar las erecciones del pene.

Es el caso de la remolacha, betabel, beteraba, betarraga y beterraga. Su nombre científico es beta vulgaris, una especie herbácea que pertenece a la familia Amaranthaceae.

El reconocido Dr. Michael Mosley, experto en dieta y bienestar, la recomienda. No sólo por su posible efecto afrodisíaco, sino también porque es un vegetal que ayuda a reducir la presión arterial, lo que es clave para disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Alimento afrodisíaco

Según el experto, el secreto de este vegetal es que ayuda a que los vasos sanguíneos se dilaten, de esta manera mejora el flujo a las partes íntimas y reduce la presión arterial, explicó en conversación con la ganadora de Masterchef, Thomasina Miers, reseña Cambridge News.

“Para aquellos que estén interesados en la bioquímica, un poco de ciencia, esencialmente la remolacha es rica en nitratos. Las bacterias de la boca convierten los nitratos en óxido nítrico. Eso causa vasodilatación, expansión de los vasos sanguíneos", explicó el médico.

Y continuó: “Eso es lo que reduce la presión arterial y lo que también hace, especialmente en las personas mayores: les da un impulso para que puedan volverse más activos. Curiosamente, los romanos lo utilizaban como afrodisíaco".

De hecho, Mosley comparó esta verdura con el mecanismo con el que funciona el Viagra, el medicamento usado para combatir la disfunción eréctil.

El mecanismo es exactamente el mismo que en viagra. Lo que hace el viagra es provocar la liberación de óxido nítrico y la expansión de los vasos sanguíneos, pero principalmente alrededor de los genitales. ¡Otra buena razón para comer remolacha!", dijo.

Beneficios de la remolacha

Además de ayudar a reducir la presión arterial y aumentar el deseo sexual, la remolacha tiene muchos otros beneficios para la salud.

El problema es que no es la verdura preferida de muchos, sin embargo, es valioso incluirla en la dieta y saber en qué puede ayudar:

  • Ayuda a disminuir el colesterol
  • Mejora el rendimiento deportivo
  • Mejora la inflamación
  • Tiene efecto antiinflamatorio
  • Es una gran fuente de fibra
  • Ayuda a prevenir el cáncer
  • Apoya la pérdida de peso
  • Ayuda a mejorar la memoria

¿Cómo aumentar la libido naturalmente?

Ahora bien, hay muchas otras cosas que pueden ayudar a aumentar el deseo sexual de manera natural. El sitio especializado Tua Saúde recomienda:

  • Mantener una alimentación saludable y hacer actividad física regular
  • Tomarse un tiempo para relajarse y aliviar el estrés
  • Dormir por lo menos 8 horas por noche
  • Buscar nuevas aventuras durante el contacto íntimo
  • Evitar la ingestión exagerada de bebidas alcohólicas o medicamentos

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