JUNTOS BIEN Espirulina: ¿Un superalimento con más proteína que la carne? La espirulina es considerada un superalimento con numerosos beneficios para la salud, uno de los más notables es su alto contenido de proteína.
OMNI Bajar de peso: Descubren la causa del "efecto rebote" (y cómo evitarlo) Es frecuente que, una vez finalizada una dieta restrictiva para bajar de peso, se recuperen muchos de los kilos perdidos. Ahora identificaron por qué sucede.
OMNI Descubren inesperado efecto de un mineral para prevenir Parkinson Los científicos saben que una variedad de factores contribuyen a la aparición del Parkinson, pero ahora descubrieron el rol clave de un mineral.
JUNTOS BIEN Científicos proponen reemplazar la carne con insectos Aseguran que son una buena fuente de proteínas y que, dependiendo de la cocción, se puede lograr un sabor muy similar al de la carne.
JUNTOS BIEN Este nutriente no puede faltar para perder peso de forma saludable Uno de los desafíos al perder peso es incorporar alimentos saludables que permitan mantener el objetivo a largo plazo.
JUNTOS BIEN Por qué es bueno incluir papa en la dieta luego de hacer ejercicio Un nuevo experimento aporta evidencia a un creciente cuerpo de literatura científica que desmitifica que las proteínas animales sean superiores a las vegetales.
JUNTOS BIEN Trucos para ganar músculo que la gente ignora, dice dietista Si quieres ganar músculo, deberías tener en cuenta estas claves insospechadas para potenciar tu entrenamiento, según especialista.
OMNI Este fue el mayor descubrimiento científico del año, según Science Gracias a 50 años de investigación, científicos diseñaron un software que cambiará para siempre la biología. Es el "Descubrimiento del Año", según Science.
JUNTOS BIEN ¿Quieres saber cuánta proteína tiene un huevo? Sabemos que los huevos son ricos en proteína, pero qué tanto. Procura no sorprenderte cuando sepas la cantidad.
JUNTOS BIEN Si eres vegano, esta es la proteína para ganar músculos Según nuevo estudio, una dieta alta en proteína vegetal estimula el aumento de masa y fuerza muscular, para veganos y omnívoros.
