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Receta fácil para el desayuno: torta de banana y avena

Para iniciar el día con energía, nada mejor que esta receta súper sencilla de preparar. Ideal para compartir con todos los miembros de la familia, incluidos los más chiquitos. Mire cómo se hace, a continuación.

Ingredientes:

1 Taza de harina de avena (100gr)

1 Cucharada sopera de polvo de hornear

2 Huevos

50gr de manteca

3 Cucharadas soperas de azúcar mascabo

3 Bananas

Ralladura de 1 limón

1/2 Taza de coco rallado (40gr)

2 Cucharaditas de jugo de limón

Aceite c/n

Procedimiento

1. En un recipiente poner 1 taza de harina de avena, agregar el polvo de hornear y mezclar hasta integrar. Agregar 2 cucharadas de azúcar y mezclar. Añadir 50 gr. de manteca y 1 huevo. 

2. Integrar todos los ingredientes. 

3. Agregar la ralladura de 1 limón. 

4. Integrar utilizando las manos hasta obtener un bollo uniforme. 

5. Reservar. 

6. Cortar 3 bananas en cubos pequeños. 

7. En un bowl, agregar las bananas y una cucharadita de jugo de limón y mezclar. 

8. En un recipiente, colocar el coco rallada y 1 cucharada de azúcar. Mezclar. 

9. Agregar un huevo e integrar todos los ingredientes. 

10. Agregar 10 gotitas de jugo de limón y mezclar bien. 

11. En un molde para horno, colocar gotitas de aceite y distribuir por los costados. En el fondo del molde poner papel manteca. 

12. Agregar aceite por encima del papel, o manteca, lo que guste. 

13. Agregar el bollo de masa y distribuir por toda la superficie, intentando formar un reborde que contenga a las frutas. 

14. Agregar las frutas. 

15. Por último, incorporar la preparación del coco rallado, cubriendo todas las bananas. 

16. Llevar a cocinar a fuego mínimo por 40 minutos en la bandeja intermedia del horno. 

17. Con la ayuda de un plato, desmoldar. 

18. ¡Servir y disfrutar!

Mirá el video paso a paso en el canal de La cocina de Soue

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