envejecimiento

Hacer sentadillas beneficia algo más que a la rodilla; se les atribuye el poder de resetear el cuerpo en pleno envejecimiento, pero ante el dolor ya hay Plan B.

El aumento de peso luego de los 50 llega por aflojamiento muscular y cambios hormonales. Cómo evitarlo antes que el envejecimiento imponga dieta para adelgazar.

La menopausia sigue siendo tabú por asociársela al envejecimiento pese a ser normal para las mujeres de 50 años promedio. Les afecta el ánimo y las relaciones.

Las sentadillas invadieron las redes sociales y ya representan más que una moda fitness. Se las considera indispensables en el ejercicio y anti envejecimiento.

La fórmula contra el envejecimiento prioriza la actividad física, pero no alcanza si no se cultiva dar y recibir amor, además aburrirse para ser creativos.

Laboratorios de biología molecular ensayan terapias génicas y fármacos que tratan el envejecimiento como una enfermedad posible de ser neutralizada.

Las abuelas en alquiler derivan del envejecimiento de la población. Sin nietos propios, complementan las jubilaciones con ingresos por ejercer su rol vacante.

Gastar en viajes antes de llegar al envejecimiento con ahorros y repasar que el único viaje fue haber ido al trabajo, es una apelación a tener en muy cuenta.

Cada vez más adultos mayores eligen hobbies para mitigar la soledad del envejecimiento pero también darse gustos pendientes, como música, artes plásticas, etc.

Terminator, o Arnold Schwarzenegger, casi con 79 años, entrena cada mañana, le duela o no algo, en pos de acompañar el envejecimiento y ganar día por día.