JUNTOS BIEN ¿Cómo puedo mejorar mi salud mental y cuándo buscar ayuda? Pequeñas acciones diarias pueden generar un gran impacto en el cerebro. Aquí hay algunas recomendaciones de expertos para mejorar la salud mental.
JUNTOS BIEN Es neurólogo y mantiene su cerebro ágil con esta simple actividad Un neurólogo ha revelado uno de los hábitos que sigue a diario para mantener su cerebro ágil y evitar la pérdida de memoria.
OMNI La ciencia confirma que los gatos distinguen a sus dueños solo con el olfato Un estudio reveló que el gato reconoce a su dueño por el aroma y olfatea más tiempo a los extraños. También usa cada fosa nasal para los distintos olores.
OMNI ¿Qué le pasa a tu cerebro cuando tomas café antes de dormir? Eres de los que incluso toma café en la noche, entonces debes saber lo que científicos descubrieron acerca del efecto de la cafeína en un cerebro dormido.
OMNI La mayoría no sabe que la falta de esta vitamina afecta la memoria La salud del cerebro y la memoria puede verse afectada negativamente si los niveles de esta vitamina están bajos. Pocos la toman en cuenta.
OMNI Relacionan esta afección que la mayoría tiene con Alzheimer: ¿Deberías preocuparte? Un nuevo estudio sugiere que una afección que la mayoría de las personas tiene podría relacionarse con Alzheimer, el tipo más común de demencia.
OMNI Estudio sobre sedentarismo y Alzheimer descubre lo que nadie se esperaba Científicos advierten que estar sentado demasiado tiempo puede encoger el cerebro y asociarse con el Alzheimer, incluso cuando se hace ejercicio.
JUNTOS BIEN Aquí hay 15 maneras simples de mejorar tu salud mental, según estudio Estudio ha revelado 15 hábitos cotidianos que ayudan a mejorar la salud mental y el bienestar emocional.
JUNTOS BIEN Cómo la jardinería puede combatir la demencia y ayudarte a vivir por más tiempo Practicar jardinería puede ser más poderoso de lo que crees: Protege al cerebro de la demencia y ayuda a vivir bien por más tiempo, según expertos.
JUNTOS BIEN 5 minutos de este hábito ayudan a mantener el cerebro sano en la vejez Estudio confirma que este hábito no sólo previene el deterioro cognitivo, sino que además mejora el funcionamiento del cerebro aún con el envejecimiento.
