La amistad bajo la lupa: Por qué cada vez cuesta más hacer amigos

La amistad bajo la lupa: Por qué motivo cada vez cuesta más hacer amigos.

Foto: ChatGPT 24/09/2026

Tener cientos de contactos no significa necesariamente contar con una amistad sólida. La rutina, las obligaciones y los nuevos hábitos de comunicación modificaron la manera de construir y sostener vínculos, mientras los encuentros espontáneos son cada vez menos frecuentes. Especialistas hablaron con Urgente24 y explicaron por qué la amistad atraviesa una transformación silenciosa en nuestra vida cotidiana.

Carolina Svirsky, psicóloga especialista en vínculos, indicó que actualmente existe una diferencia entre conexión y cercanía: “Estamos más conectados, pero no más vinculados”. Para la especialista, las redes sociales modificaron la forma de relacionarnos y que el problema aparece cuando esa interacción es reemplazada por una versión digital de los encuentros.

A su vez, advirtió que las plataformas digitales muestran apenas “un recorte de la realidad”, ya que “no vemos lo que pasó antes de la foto o durante la foto”. A partir de esa información incompleta, cada persona completa lo que falta desde su propia experiencia: “Con poca información nosotros construimos una historia”. Ese mecanismo, sostuvo, puede generar “sufrimiento y distanciamiento” y afectar la manera en que interpretamos a los demás.

La situación puede ser todavía más compleja entre niños y adolescentes, que no conocieron una vida previa a los espacios virtuales. “Los adolescentes no están, no comparten ese momento y se producen sentimientos de mucha angustia, de mucha exclusión”, señaló. Por eso, planteó que los adultos deben acompañarlos y ayudarlos a entender que “eso es una parte de la realidad, no es toda”. Además, remarcó que todavía no cuentan con los recursos para dimensionar cuánto de lo que ven está seleccionado.

La amistad en los adultos mayores y el desafío de sostener vínculos

Félix Nallim, presidente de la Asociación Gerontológica Argentina, explicó que con el paso de los años las relaciones amistosas “no siempre desaparecen, muchas veces se vuelven más chicas y selectivas”. Las jubilaciones, mudanzas, enfermedades y pérdidas reducen los espacios de encuentro y hacen que “hacer nuevas amistades resulte más difícil”. Sin embargo, sostuvo que “pueden surgir amistades profundas en cualquier etapa de la vida” si existe participación social y apertura hacia nuevos ámbitos.

El especialista destacó que son “un verdadero capital humano y social”, capaces de brindar compañía, afecto y pertenencia. También advirtió que “una jubilación puede asegurar ingresos, pero no garantiza compañía” y planteó la necesidad de prepararse para el futuro: “La longevidad no se construye en soledad, se construye con otros y a lo largo de toda la vida”.

Por su parte, el gerontólgo Miguel Ángel Acanfora explicó que con el paso de los años las personas pueden perder parte de las redes que construyeron en la escuela, el trabajo y la vida social. “Comienza a perder, por pérdidas escalonadas y variadas, la pertenencia a las propias redes de vínculos que pudo desarrollar”, señaló.

En ese sentido, destacó la importancia de esos lazos para atravesar el envejecimiento: “Es muy importante, ya que es lo único que previene nuestra posible soledad”. Además, advirtió que “el aislamiento se construye a veces consciente o inconscientemente según el núcleo familiar y social que nos contiene”.

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