El diente de león es una hierba fascinante. Si bien algunos la consideran una mala hierba que crece en el jardín, lo cierto es que se ha descubierto que la planta diente de león puede tener varios beneficios importantes en la salud. Pero, ¿Qué enfermedades combate el diente de león? ¿Para qué sirve el diente de león? ¿Cuáles son los beneficios del diente de león?
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5 enfermedades que combate la hierba diente de león y seguro no sabías
Lo que para unos es una planta molesta en el jardín, para otros es un aliado de la salud. Conoce las enfermedades que combate la hierba diente de león.
11 de noviembre de 2024 - 14:39
¿Qué enfermedades combate la hierba diente de león? / Imagen de Freepik.
El nombre científico de la hierba diente de león es Taraxacum officinale, y se ha comprobado que es una fuente de vitaminas A, B, C y D, así como de hierro, potasio, zinc y otros nutrientes importantes para el cuerpo.
En ese sentido, debido al gran aporte nutricional del diente de león, esta hierba milenaria no sólo se usa para dar sabor a las ensaladas o para beber un sabroso té, sino que puede ser útil para combatir diversas afecciones, como las que detallamos a continuación:
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Hipertensión arterial
Cuando se trata de controlar la presión arterial alta, el potasio juega un papel crucial. La hierba diente de león es rica en potasio, por lo que se cree que puede ser útil contra la hipertensión.
"Los dientes de león son ricos en potasio, lo que los convierte en un diurético natural. En otras palabras, te hacen orinar. Los diuréticos se utilizan a menudo para ayudar a controlar la presión arterial alta", detalla la Clínica Cleveland.
Azúcar en sangre alta
Hay estudios que sugieren que algunos compuestos de la hierba diente de león pueden ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir los niveles de azúcar en sangre.
"El ácido achicorico y clorogénico son dos compuestos bioactivos del diente de león que pueden ayudar a disminuir los niveles de azúcar en sangre", indica el sitio especializado Healthline.
Problemas del hígado
Uno de los usos más populares y antiguos de la planta medicinal diente de león es para combatir problemas del hígado.
El sitio especializado Verywell Health reseña que, "un estudio en animales con ratas sugiere que el extracto de diente de león puede resultar una terapia para enfermedades hepáticas y renales crónicas que a menudo resultan fatales".
Colesterol alto
Uno de los beneficios más conocidos de la hierba diente de león es que podría ayudar a mantener los niveles de colesterol en sangre bajo control.
En un estudio realizado en conejos, que aparece en PubMed, los investigadores concluyeron que, "la raíz y las hojas de diente de león podrían proteger contra la aterosclerosis relacionada con el estrés oxidativo y disminuir el índice aterogénico".
Mala digestión
Hay muchas hierbas que se usan para mejorar la digestión y combatir el malestar estomacal. El diente de león es una de ellas.
De acuerdo con Mount Sinai Health Sistem, "la raíz de la planta de diente de león puede actuar como un laxante suave y se ha utilizado para mejorar la digestión".
Es importante destacar que, por más beneficios que tenga la hierba diente de león, puede provocar efectos secundarios e interactuar con otras hierbas, suplementos o medicamentos, por lo que es importante consultar antes con el médico.
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