Este alimento conocido en todo el mundo mejora el deseo sexual y la excitación

Por ejemplo, a menudo, las personas que sufren estrés, depresión o ansiedad, pueden ver una disminución en su libido. También cuando hay problemas con los niveles de testosterona, se consumen ciertos fármacos y más.

Pero ¿Cómo aumentar el deseo sexual rápido? ¿Qué se puede consumir para aumentar la libido? ¿Qué alimento sirve para subir la libido y la excitación?

Ciertamente, por mucho tiempo, las personas han buscado maneras de aumentar la libido, bien sea con remedios naturales, alimentos, hierbas, especias y más.

En ese sentido, hay varios alimentos a los que se le atribuyen propiedades afrodisíacas o que se cree que pueden ayudar a mejorar el deseo sexual en hombres y mujeres. Uno de ellos es el jengibre. Un estudio lo ha sugerido.

jengibre

Alimento poderoso para el deseo sexual

El jengibre es una especia muy usada en la cocina de todo el mundo y sumamente famosa por sus posibles beneficios para la salud, incluida la salud sexual.

El estudio titulado “¿El consumo de jengibre en la vida diaria está asociado con la respuesta sexual?”, publicado en Sexes, ofrece algunas pistas al respecto.

De acuerdo con los autores del estudio, si bien existe cierta evidencia del potencial de la suplementación con jengibre para mejorar la función sexual, la investigación sigue siendo escasa.

Por eso, los investigadores se plantearon como objetivo explorar si el consumo de jengibre se relaciona con el deseo sexual, la frecuencia de la conducta sexual, la excitación sexual y más.

En el estudio participaron 499 personas, de las cuales 255 eran mujeres. Los participantes respondieron una encuesta sobre su consumo de jengibre, conducta sexual y deseo sexual.

Los investigadores analizaron la información y hallaron que, el jengibre se relacionaba con un aumento del deseo sexual. Esto fue lo que apuntaron en el estudio:

El consumo de jengibre se asoció con un mayor deseo sexual y conductas sexuales más frecuentes, así como sentimientos de excitación sexual. El consumo de jengibre se asoció con un mayor deseo sexual y conductas sexuales más frecuentes, así como sentimientos de excitación sexual.

Tomando en cuenta los hallazgos, los investigadores concluyeron: “El jengibre muestra potencial como intervención para mejorar la conducta sexual".

Sin embargo, creen que hacen falta más estudios. Se necesitan más investigaciones experimentales y longitudinales para comprender plenamente los mecanismos causales que subyacen a los efectos del jengibre en la salud sexual”.

Jengibre no sólo para aumentar la libido

De todas maneras, el jengibre tiene otros beneficios para la salud cuando se incluye en una dieta sana.

Se cree que el jengibre puede ayudar a reducir el colesterol, ayudar a mantener bajo control los niveles de azúcar en sangre, mejorar el sistema inmunitario y ayudar a aliviar los dolores menstruales.

El jengibre también contribuye a mejorar la salud cardiovascular, ayuda a combatir la inflamación, puede mejorar la indigestión crónica y beneficiar la salud del cerebro.

Finalmente, aquí hay otros alimentos que tienen potencial para aumentar el deseo sexual, según expertos: chocolate negro, ostras, chiles, frutos rojos, espárragos y espinacas.

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