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URÓLOGA ADVIERTE

Cuidado: Estas son las tres peores bebidas para tu pene

Estas bebidas son muy conocidas, pero no te va a gustar lo que pueden provocar en tu pene, según uróloga.

¿Qué afecta la salud del pene? ¿Qué causa problemas en el pene? ¿Qué alimentos son malos para el pene? Hay algunas cosas malas que le pueden pasar a tu pene si, entre otras cosas, no sigues una dieta saludable, sobre todo, si consumes de manera frecuente tres bebidas altamente conocidas. Estas bebidas se relacionan con un peor funcionamiento del pene, problemas de erección, menor rendimiento sexual y disfunción eréctil. Por eso, a la hora de escoger qué tomar para mejorar en el sexo, estas bebidas podrían estar lejos de ese objetivo.

¿Qué causa problemas en el pene?

Los problemas del pene, especialmente los relacionados con la erección en el sexo, pueden ser consecuencia de diferentes factores, como el sedentarismo, el estrés, la ansiedad, la depresión, la obesidad, la diabetes, el colesterol alto y más.

También, como decíamos al principio, seguir una dieta poco saludable puede empeorar el desempeño del miembro sexual masculino. Esto es sumamente importante saberlo ya que, así como existen ciertos alimentos y bebidas malas para el pene, también hay algunos cambios en la alimentación que podrían ayudar a que el pene funcione de manera óptima. Pero nos centraremos en lo primero.

Al respecto, Amy Pearlman , MD, cofundadora de Prime Institute y uróloga certificada por la junta del sur de Florida que se especializa en salud sexual y hormonal masculina, así como reconstrucción genital, ha compartido con el sitio especializado Eat This, Not That (ETNT) cuáles son las peores bebidas para el pene.

Peores bebidas para el pene

Refresco

La gaseosa, refresco o soda puede estar frenando tu vida sexual más de lo que imaginas. Según Pearlman, "las cantidades excesivas de refrescos pueden contribuir a la disfunción eréctil, y el alto contenido de azúcar y los edulcorantes artificiales que se usan en los refrescos se han relacionado con la obesidad, la diabetes y los problemas cardiovasculares, los cuales son factores de riesgo para la disfunción eréctil".

Alcohol

"El consumo excesivo de alcohol puede dificultar la función eréctil", Advierte Pearlman. Esto puede ocurrir tanto a corto como a largo plazo. A corto plazo, beber demasiado alcohol puede ralentizar la respuesta entre el cerebro y el pene, y en consecuencia, puede conducir a la desensibilización del miembro sexual masculino. Mientras, la ingesta excesiva y regular de alcohol puede estar relacionada con la disfunción eréctil a largo plazo.

Bebidas energizantes

Las bebidas energizantes ricas en cafeína y azúcar también están entre las peores bebidas para el pene. ¿Por qué? Pearlman explica que "las bebidas energéticas pueden ofrecer un estímulo rápido, pero su alto contenido de azúcar puede afectar negativamente el rendimiento sexual". Así que es mejor evitarlas.

¿Que se puede tomar antes de tener relaciones sexuales?

Por otro lado están las bebidas que se relacionan con un mejor funcionamiento del pene y rendimiento sexual. Entre las mejores bebidas para el pene, ETNT nombra el agua, el jugo de remolacha, el jugo de sandía, el jugo de tomate y el café.

Estas bebidas contienen ciertos nutrientes que, según algunos estudios, podrían ayudar a que el pene funcione de manera correcta. Además, estas bebidas se destacan por encima de otras porque mejoran el flujo sanguíneo en todo el cuerpo, incluyendo en el pene.

En ese sentido, es importante recordar que el flujo sanguíneo juega un papel primordial para conseguir una erección satisfactoria en el sexo. Y es que, el pene se pone erecto o duro cuando los vasos sanguíneos del miembro sexual masculino se agrandan como consecuencia de la excitación y fluye más sangre hacia el pene.

Por eso, los expertos insisten en que mantenerse hidratado promueve el flujo sanguíneo adecuado, que es esencial para lograr y mantener una erección durante las relaciones sexuales.

Asimismo, es importante realizar ejercicio físico de manera frecuente, controlar el estrés, dormir bien y mantener un peso saludable.

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