JUNTOS BIEN Dieta plant based: Útil para adelgazar y para 5 enfermedades Según la American Journal of Lifestyle Medicine, la dieta plant based es efectiva para adelgazar, para enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes, Alzheimer y COVID.
JUNTOS BIEN Si buscas comer menos carne, tené en cuenta esta advertencia Vegano no significa saludable, ya que muchos sustitutos de la carne a base de vegetales son ricos en sodio y grasas saturadas.