Movimiento del Yo Cuantificado o la obsesión del Analytics

Su propuesta consiste en que todos analicen, modifiquen y perfeccionen sus mentes. Nadie sabe cuáles serán los resultados, ni siquiera si es una buena idea.

Pero atrae que a los 43 años, sus pruebas ahora lo muestran como una persona de 33. 

Se afirma que Johson se encuentra a la vanguardia del Movimiento del Yo Cuantificado. Hay que investigar esto.

Herramientas analíticas

La idea de Quantified Self o el ‘Yo Cuantificado’ consiste en llevar un registro pormenorizado de nuestra actividad.

# Inicialmente, el ‘Yo Cuantificado’ fue un entretenimiento.

# Más tarde fue una moda.

# Ahora es una forma de vida de muchos fanáticos de la tecnología. 

Para esto se apela a métricas de análisis y sensores de diversos tipos, generando información que luego pueda estudiarse.

Es decir, se trata de cuantificar cada una de las actividades que realizamos a lo largo del día.

La información crea una ' línea temporal' que se analiza con herramientas estadísticas e informáticas, se extraen conclusiones, se establecen parámetros y se determinan objetivos.

Tiempo atrás el argentino diario La Nación ofreció un ejemplo acerca de cómo se recopila la información. "Martín Frascaroli, 31 años y fundador de la firma tecnológica Aivo, tras observar sus problemas de sueño compró por US$ 129 la pulsera Up (fabricada por Jawbone) “Al usarla me di cuenta de que no dormía tan poco como creía, pero observé que daba pocos pasos al día, por eso ahora estoy caminando más”. El ejemplo de Martín representa a un determinado consumidor que prolifera cada vez más, los llamados ‘self-trackers’. (...)"

Pero en la web CMD Sport, Santiago Jacomet deslizó un dato importante: "No todos estamos preparados para comprender la información que nos ofrece nuestro gadget".

Por ejemplo, él explicó: "Algunos de los datos que nos aportan las pulseras Fit se refieren al sueño y, en concreto, sobre el sueño REM, sueño profundo o sueño de movimiento oculares rápidos. Si preguntamos qué es el suelo REM, ¿qué usuario contestará? ¿Quién conoce la pauta normal que sigue en personas sanas el sueño REM?".

Precisamente, quienes militan en el 'Yo Cuantificado' se informan en detalles para procesar sus datos. Ellos no son legos en la materia y esto ya establece una diferencia.

Del divertimento al movimiento

El 'Yo Cuantificado' apareció por primera vez en los diálogos y escritos de Gary Wolf y Kevin Kelly, Editor General y CEO, respectivamente, de la por entonces innovadora revista Wired, que lideró el nacimiento a la Era Digital.

Wolf y Kelly lo explicaron en 2007 e inclusive lo desarrollaron en una conferencia en TED.

Más tarde, en Wired, Stephen Wolfram escribió un artículo titulado “The personal analytics of my life” (El análisis personal de mi vida), detallando más de 20 años de datos sobre sí mismo y sus hábitos cotidianos (gestión de los e-mails, uso del teclado, reuniones de trabajo, llamadas telefónicas, número de pasos, documentos producidos, palabras escritas, etc.). 

Wolfram quiso demostrar la utilidad del ‘Yo Cuantificado’ como forma de vida. Muchos no sólo apreciaron su contribución sino que intentaron imitarlo, y nació el Movimiento.

El archivo humano

La idea no es nueva, sí la tecnología que se pone a nuestro alcance con bastante facilidad para practicar el ‘Yo Cuantificado’. 

Es una técnica que llevan utilizando los atletas y sus entrenadores desde hace años, tomando notas detalladas sobre nutrición, sesiones de entrenamiento, cómo es su sueño y otras variables. 

Aquí aparece una frase de Bryan Johnson: "Cuando comienzas a cuantificar la mente, haces del pensamiento y la emoción una disciplina de ingeniería".

Ya existen páginas Web y aplicaciones acerca de lo que se llama 'personal analytics'. 

Cada vez son más las personas que recopilan información sobre sus hábitos cotidianos mediante el uso de gadgets y herramientas específicas.

Lo que motiva la práctica del “Yo Cuantificado” es la idea de que el hecho de medir cada actividad diaria puede ayudar a mejorar la calidad de vida al saber exactamente qué haces, consumes, gastas, comes, duermes o caminas, entre otras cosas, y con qué frecuencia lo haces. 

Es un modo de conocerse mejor a uno mismo mediante datos objetivos, para posteriormente tomar mejores decisiones relacionadas con la salud y el cuerpo.