Infidelidad sin contacto físico ma non troppo

El microengaño, en habla inglesa, "microcheating", se define como una serie de acciones sutiles que, aunque no impliquen contacto físico, pueden considerarse una forma de infidelidad emocional. Estas acciones, como dar 'me gusta' a fotos de compañeros en redes sociales o enviar mensajes directos, pueden crear un vínculo inapropiado con alguien fuera de la relación principal.

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Infidelidad virtual o "microcheating"

"A medida que las normas de las relaciones evolucionan y términos como "poliamor" salen a la luz, dar "me gusta" o comentar una foto puede parecer bastante inofensivo. A muchas parejas no les importa, dijo Medcalf, pero quienes sí lo hacen no deberían sentirse mal por ello.

“En las relaciones no hay nada bueno ni malo”, dijo. “Todo se reduce a preferencias”.

Incluso si una acción específica no ha sido discutida ni prohibida, los problemas surgen cuando le quita energía a la relación principal, dijo.

"Es engaño si a tu pareja no le gusta, o no lo sabe, o no le gustaría si lo supiera", dijo.

Aconsejó resistir el impulso de fisgonear, lo cual es señal de falta de confianza en la relación. "Solo quieres saber cómo te trata tu pareja", dijo. "¿Te sientes el número uno?", publicó Associated Press

Bajo auspicio de la tecnología

El auge del trabajo remoto ha exacerbado este problema, ya que las relaciones digitales se han vuelto más comunes y el riesgo de microengaño se percibe como bajo. La psicóloga Melanie Schilling popularizó el término, definiéndolo como cualquier comportamiento que no se puede discutir abiertamente con la pareja.

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Melanie Schilling es la psicóloga que acuñó la expresión, microcheating

El microengaño puede manifestarse de diversas formas, desde charlas prolongadas con compañeros de trabajo hasta compartir detalles personales de la relación con otros. Aunque algunas parejas consideran inofensivas estas acciones, otras las ven como una amenaza para la relación.

Percibiendo la infidelidad virtual

La clave para determinar si una acción es microengaño radica en la percepción de la pareja. Si a la pareja no le gusta, no lo sabe o no le gustaría si lo supiera, entonces se considera engaño. Es fundamental que las parejas establezcan límites claros y hablen abiertamente sobre sus expectativas en cuanto a las interacciones digitales.

Un cambio en el comportamiento, como ser más reservado con el teléfono o revisar las redes sociales con más frecuencia, puede ser una señal de alerta. En lugar de acusar, es mejor expresar preocupación y curiosidad sobre el cambio de comportamiento. El microengaño puede ocurrir por diversas razones, como la búsqueda de una chispa emocional o la falta de satisfacción en la relación actual.

El microengaño es un problema creciente en la era digital que requiere comunicación abierta y honesta entre las parejas para establecer límites claros y mantener la confianza mutua.