Perder peso es uno de los sueños de millones de personas en todo el mundo. Dos casos de éxito en esta misión son los estadounidenses Brittany Neff y su esposo Dwight, oriundos de Pensilvania. Comprometidos con la causa y con esfuerzo y voluntad, ambos lograron bajar, combinados, 240 kilos.
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Adelgazaron 240 kilos entre ambos y revelaron sus trucos para bajar de peso
Brittany y Dwight Neff lograron bajar, combinados, 240 kilos, comprometidos y con voluntad. En diálogo con Today, dieron consejos y trucos para todas las personas que estén en una situación similar. Uno de ellos es encontrar una comunidad donde apoyarse y que dé ánimo.
22 de julio de 2020 - 23:09
Brittany fue una comedora emocional en un momento de su vida, ya que sus malos pensamientos y sentimientos los canalizaba mediante los alimentos que consumía.
Luego, se propuso adelgazar y lo consiguió: en cuatro años fue capaz de perder 152 kilos de forma saludable (de los 232 a 80).
"En los últimos cuatro años, he trabajado mucho cuando se trata de establecer hábitos saludables, ya sea con la comida, la mente o el movimiento, que hoy en día es mi realidad actual", le dijo a Today.
Su marido también decidió adelgazar, pasando de los 180 a los 90 kilos, gracias al apoyo de su mujer. Porque luego del éxito de ella, Brittany se convirtió en su entrenadora personal.
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