JUNTOS BIEN "La edad es un problema de calendario", y va a entrenar levantando pesas hasta 45 kilos La edad no es óbice para entrenar integrando gym, estiramientos y pesas, que levanta hasta 45 kilos. Orgullosa de su longevidad ostenta los 85 años por cumplir.
JUNTOS BIEN Terminator: entrenar a los casi 80 años, cueste lo que cueste y duela lo que duela Terminator, o Arnold Schwarzenegger, casi con 79 años, entrena cada mañana, le duela o no algo, en pos de acompañar el envejecimiento y ganar día por día.
JUNTOS BIEN Confirmado: entrenar con pesas sirve para quemar grasa Una investigación en ratones y humanos dilucidó los procesos moleculares que hacen que entrenar los músculos con peso adicional ayude también a quemar grasa.
