Cuidar tu cerebro: Los 4 peores hábitos Tenga cuidado, estos hábitos pueden estar dañando su cerebro y memoria, acaba de decir un experto de Harvard. ¿Qué hacer?
JUNTOS BIEN Estos 7 hábitos previenen demencia, asegura la ciencia El 40% de los casos de demencia se pueden evitar modificando factores de riesgo, a través de hábitos como la dieta y el ejercicio físico y del cerebro.
JUNTOS BIEN Las dietas no funcionan: Mejor entrena tu cerebro con estos ejercicios La ciencia es cada vez más contundente: las dietas restrictivas son perjudiciales a largo plazo. ¿La alternativa? Enseñarle hábitos saludables al cerebro.
