Angustia

La angustia es una respuesta emocional y física desagradable caracterizada por un malestar intenso, miedo al futuro e incertidumbre.

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Angustia: Qué intenta decirnos cuando aparece y por qué escucharla puede ayudarnos

La angustia suele vivirse como algo que hay que apagar cuanto antes. Sin embargo, muchas veces es una señal de que algo importante necesita ser escuchado.