Una persona puede tener hinchazón en los pies por varias razones. Algunas pueden ser lesiones menores, que son fáciles de tratar. Otras, pueden indicar atención médica inmediata.
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Pies hinchados: 3 remedios caseros para implementar
Normalmente, la hinchazón en los pies es temporal y no es motivo de preocupación. Sin embargo, dado que puede ser incómodo y molesto, igual querrá tomar medidas para reducir la hinchazón. De esta manera, puede reducir cualquier dolor que esté experimentando y reanudar sus actividades diarias.
01 de marzo de 2021 - 23:09
Sin embargo las más comunes están relacionadas al estilo de vida. Algunos factores de este son fundamentales para la sensación de pesadez e hinchazón. Estos incluyen:
*Tener un estilo de vida sedentario
*Tener sobrepeso
*Usar zapatos que no le quedan bien
Algunos remedios caseros para los pies hinchados:
Baños de agua tibia y sal
En una palangana o en la bañadera, llenar con agua tibia y echar sal. Sumerja los pies entre 15 a 20 minutos. Esto hará que la hinchazón de los pies se reduzca considerablemente.
Ponga los pies en alto
Acuéstese en un sillón o en su cama y eleve los pies con ayuda de almohadas o el apoyabrazos del sofá. Los pies deben estar más altos que el resto del cuerpo tumbado. Esto hará que su hinchazón se vaya paulatinamente.
Bebidas diuréticas
La causa más común de los pies hinchados es la retención de líquidos. Para reducir el malestar hay que expulsar del cuerpo a los líquidos, por lo que algunas bebidas diuréticas podrán ayudar. Algunas de ellas son el jugo de arándanos, la sandía, el jugo de tomate y de zanahoria y la berenjena.
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