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1.000 MILLONES

18 de octubre - Día Mundial de la Menopausia

El 18 de octubre es el Día Mundial de la Menopausia, efeméride de la Sociedad Internacional de la Menopausia y la Organización Mundial de la Salud.

Se estima que en breve habrá en el mundo más de 1.000 millones de mujeres con 50 años o más, y por ese motivo es necesario difundir, promover y facilitar el tratamiento especializado para este colectivo, que transita una etapa crucial en el ciclo biológico y psicológico, así como el proveer de asistencia ginecología profesional y especializada capaz de prevenir intercurrencias clínicas y, especialmente, anticiparse mediante medidas preventivas y análisis exhaustivos a la aparición del cáncer de mama y de útero.

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El objetivo

El objetivo principal de esta fecha es educar a todas las personas, pero principalmente a las mujeres, en torno de los cambios y transformaciones que suceden en esta etapa de sus vidas, indicándoles cual es el estilo de vida que deberán llevar, los síntomas que develan la llegada de la menopausia y sobre todo, las enfermedades más frecuentes que se desencadenan producto del cambio hormonal.

MENOPAUSIA: edad, SÍNTOMAS y qué hacer.

El objetivo

El objetivo principal de esta fecha es educar a todas las personas, pero principalmente a las mujeres, en torno de los cambios y transformaciones que suceden en esta etapa de sus vidas, indicándoles cual es el estilo de vida que deberán llevar, los síntomas que develan la llegada de la menopausia y sobre todo, las enfermedades más frecuentes que se desencadenan producto del cambio hormonal.

¿Qué es la menopausia?

Se entiende por menopausia al cese de la actividad de los ovarios, es decir, la suspensión definitiva de la producción de óvulos en la mujer. Generalmente, este final de la vida reproductiva suele ocurrir entre los 45 a los 50 años y se suele identificar, después de un año sin menstruación a pesar de no estar embarazada o tener un cuadro biológico que lo justifique, como por ejemplo un pólipo en el ovario, entre otras causales.

La menopausia se diferencia del climaterio, ya que es una fase de éste. El climaterio comprende todas las etapas por las que atraviesa una mujer hasta terminar su vida fértil, incluyendo la menopausia.

Que la menopausia no te quite el sueño. VFMM/Madrid 2015.

Datos curiosos

Durante los primeros años de la menopausia una mujer puede quedar embarazada, porque solo existe una bajada de las hormonas y ciclos irregulares, pero todavía es una persona fértil.

La disminución de estrógeno durante la fase inicial de la menopausia conocida como peri menopáusico y la menopausia en sí, puede afectar la memoria de las mujeres haciendo que olviden dónde dejaron las cosas y qué iban a hacer.

El tiempo promedio de los síntomas de la menopausia, tales como sudores nocturnos y sofocos, es de 7 años y medio, pero este tiempo varía conforme a los rasgos y antecedentes genéticos particularísimos de la mujer.

La menopausia o mejor dicho el cambio hormonal asociado a ella, produce insomnio, aunque con el paso del tiempo se suele regular.

El 70% de las mujeres sufren de irritabilidad y mal humor durante esta etapa, tal como ocurre durante el embarazo, todo se debe al coctel de hormonas que está disminuyendo en el cuerpo. Se recomienda asistir al psicólogo en esta etapa, para que le ayude a sobrellevar los cambios mentales que se están produciendo en el cuerpo.

La acumulación de grasa en la zona abdominal es muy común durante la menopausia y la mejor forma de evitarlo es llevar una dieta saludable y realizar ejercicio.

Aunque es común que con los años tanto hombres como mujeres reduzcan su apetito sexual, durante la transición de la menopausia, muchas mujeres no desean en lo absoluto, tener relaciones sexuales.

Para ayudar a prevenir las potenciales enfermedades que pueden acaecer como consecuencia de la menopausia, difundamos en nuestras redes: #DíaMundialdelaMenopausia, sumado a algún video alegórico.

FUENTE: Urgente24

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