Personas con migrañas
Algunos estudios han demostrado que la cafeína aumenta el riesgo de sufrir migrañas u otros dolores de cabeza crónicos. Un estudio de Harvard halló que tomar más de dos tazas de café al día está relacionado con una mayor probabilidad de padecer migraña.
Personas con reflujo gástrico
¿La razón? La cafeína aumenta la liberación de ácido en el estómago, lo que a veces conduce a malestar estomacal o acidez, explica MedlinePlus, el servicio de información de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.
Ansiosos
La cafeína estimula el sistema nervioso central, dice MedlinePlus. Por ello se vincula con la aparición de ataques de ansiedad y pánico en personas con una predisposición a padecer esos problemas. En estos casos, es mejor mantenerse alejados de la cafeína.
Hipertensos
Se cree que la cafeína aumenta los niveles de presión arterial. Los expertos de Clínica Mayo lo indican: " La cafeína causa un aumento corto pero drástico de la presión arterial, incluso si no tienes presión arterial alta. La causa de esta subida repentina en la presión arterial no está clara".
Diabéticos (algunos)
El efecto de la cafeína no es el mismo en todas las personas. En ese sentido, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) advierten que la cafeína puede aumentar los niveles de azúcar en sangre en algunas personas con diabetes.
Personas que toman ciertos medicamentos
Según MedlinePlus, las personas que toman ciertos medicamentos o suplementos, incluyendo estimulantes, ciertos antibióticos, medicamentos para el asma y medicamentos para el corazón, deben consultar con su proveedor de atención médica si puede haber interacciones entre la cafeína y los medicamentos que toma.
Personas con colesterol alto (si toman café expresso o hervido)
El efecto del café en los niveles de colesterol, depende de la forma en que se prepare el café, según estudios. Al respecto, la Clínica Mayo advierte: "El consumo elevado de café hervido sin filtrar se ha asociado con un leve aumento de los niveles de colesterol".
Niños y adolescentes
Ni los niños, ni los adolescentes deberían tomar tanta cafeína como los adultos. Los niños pueden ser especialmente sensibles a los efectos de la cafeína, advierte MedlinePlus.
La cafeína alcanza su nivel máximo en la sangre dentro de una hora después de consumirla, pero las personas pueden seguir sintiendo los efectos hasta por seis horas.
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