De acuerdo con un análisis de 2015 de 37 estudios diferentes, publicado en el boletín PLOS ONE, las personas que fuman actualmente tienen probabilidades un 30% mayores de tener demencia y un 40% mayor de desarrollar la enfermedad de Alzheimer.
En otro estudio, publicado en Archives of Internal Medicine, los investigadores encontraron que fumar mucho durante la adultez puede duplicar el riesgo de enfermedad de Alzheimer y demencia dos décadas después.
"El aumento del riesgo no es sólo para los grandes fumadores", dijo Rachel Whitmer, experta de Kaiser Permanente en Oakland, en una entrevista telefónica con Reuters.
Pese a este riesgo, la OMS indica que, posiblemente, dejar de fumar aún en etapas más avanzadas de la vida es beneficioso y podría reducir el riesgo de Alzheimer y demencia.
Para prevenir el Alzheimer también es importante seguir una dieta saludable, hacer ejercicio físico, controlar el estrés, dormir bien, evitar el consumo de alcohol, mantenerse socialmente activo y más.
¿Cómo saber si una persona tiene principios de Alzheimer?
Ahora bien, los expertos de la prestigiosa Clínica Mayo dicen que algunos de los primeros signos y síntomas de demencia por enfermedad de Alzheimer son:
- Deterioro de la memoria, como por ejemplo, dificultad para recordar eventos
- Dificultad para concentrarse, planificar o resolver problemas
- Problemas para completar tareas diarias en el hogar o en el trabajo, como escribir o usar utensilios para comer
- Confusión con respecto a los lugares o al paso del tiempo
- Dificultades visuales o de espacio, como por ejemplo, no comprender distancias al conducir, perderse o extraviar cosas
- Problemas de lenguaje, como por ejemplo, problemas para encontrar palabras o vocabulario reducido al hablar o escribir
- Mal juicio al tomar decisiones
- Retraerse de eventos laborales o compromisos sociales
- Cambios en el estado de ánimo, como depresión u otros cambios en el comportamiento y la personalidad
Si usted o un conocido presenta los síntomas mencionados anteriormente, debe acudir al médico lo antes posible.
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