Té Longjing es una bebida muy famosa en china a la que se le atribuyen muchos beneficios. ¿Podría servir para perder peso? Esto es lo que se sabe.
El té Longjing está ganando rápidamente popularidad. Este té chino, también conocido como "té del Pozo del Dragón", tiene una historia fascinante y milenaria, es una bebida natural que está conquistando al mundo y a la que se le atribuyen varios beneficios poderosos.
Pero, ¿El té Longjing sirve para perder peso? ¿El "té del Pozo del Dragón" es bueno para adelgazar? ¿Cuál té chino contribuye a la pérdida de peso?
Cuando se trata de tés para perder peso, el té verde suele salir a relucir. Probablemente, por eso, el té Longjing también sea considerado un aliado para adelgazar y bajar la hinchazón.
Y es que, el té Longjing es una variedad de té verde y tiene varios componentes que son asociados con la pérdida de peso corporal y la quema de grasa.
En el sitio especializado The Right Tea reseñan que esta bebida china puede contribuir a adelgazar, ya que ayuda a que el metabolismo funcione más rápido, gracias a la combinación de cafeína con poderosos antioxidantes como catequinas.
Las catequinas son un compuesto vegetal que se encuentra en el té y en otros alimentos. Pero, ¿Cómo las catequinas pueden ayudar a mantener un peso corporal saludable?
“En particular, el té verde contiene catequinas y cafeína. Estas pueden ayudar a promover la pérdida de peso al aumentar la cantidad de calorías que se queman diariamente (gasto energético) y al estimular la oxidación de grasas, el metabolismo y la termogénesis”, explican en Healthline.
Y continúan: “La catequina más importante del té verde es el galato de epigalocatequina (EGCG), que representa hasta el 80% de las catequinas del té verde”.
“Algunas investigaciones sugieren que el EGCG puede ayudar a reducir marcadores asociados con la obesidad”, añaden.
Asimismo, el sitio especializado EatingWell menciona que el "té del Pozo del Dragón" puede contribuir a la pérdida de peso.
“Los principales beneficios de este té incluyen su efecto sobre lo siguiente: control de peso”, señalan.
Y agregan: “Al estimular el metabolismo y aumentar los niveles de energía, este té puede ayudar a quemar grasa pasivamente y a perder peso”.
Considerando que esta bebida china está ganando rápidamente popularidad, aquí hay otros posibles beneficios que se le atribuyen al té Longjing o "té del Pozo del Dragón", según expertos:
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