Esta hierba es un excelente remedio natural para eliminar los gases intestinales de una vez por todas.
¿Qué hacer para eliminar gases intestinales? ¿Cuál es el mejor remedio natural para eliminar los gases intestinales? ¿Cómo eliminar los gases en 5 minutos? Los gases intestinales pueden ser molestos. Por eso, aquí hay una hierba que ayuda a eliminar gases intestinales.
Las hierbas han sido usadas por mucho tiempo para combatir ciertas afecciones o síntomas. Y hay pruebas científicas de que algunas pueden ser eficaces. Sin embargo, siempre es importante consultar al médico.
Una de las cosas por las que las personas buscan plantas medicinales es para eliminar los gases del intestino.
Los gases intestinales o flatulencias pueden ser molestos y suelen generar vergüenza.
Más allá de eso, los gases también pueden ser un síntoma de que algo no anda bien, sobre todo, cuando van a acompañados de otras señales de advertencia o cuando son muy frecuentes.
Pero, ¿Qué planta medicinal ayuda a combatir los gases intestinales? La manzanilla es una de tantas.
En un informe sobre la manzanilla que aparece en PubMed Central, se indica que esta hierba se usa tradicionalmente para numerosas afecciones gastrointestinales, incluidas las flatulencias (gases).
"La manzanilla es especialmente útil para disipar los gases, calmar el estómago y relajar los músculos que mueven los alimentos a través de los intestinos", aseguran.
Eso sin contar otros beneficios de la manzanilla como: reducir los niveles de azúcar en sangre, proteger contra ciertos tipos de cáncer, mejorar la salud del corazón, mejorar la salud de la piel, prevenir la pérdida ósea, aliviar la ansiedad y depresión, y ayudar a dormir mejor.
Hay algunos estudios que confirman que la manzanilla es una de las mejores plantas medicinales para eliminar los gases intestinales.
En un estudio publicado en Journal of Ayurveda and Integrative Medicine los investigadores querían conocer el efecto de Chamomilla recutita (un tipo de manzanilla) sobre la flatulencia después de la colecistectomía laparoscópica.
Los participantes fueron divididos en dos grupos. Un grupo recibió gotas de manzanilla antes de la operación, mientras el otro grupo recibió un placebo.
Los investigadores hallaron que, antes de salir de la sala de recuperación, "en la sala quirúrgica, la frecuencia de flatulencias en el grupo de manzanilla fue significativamente menor que en el grupo de placebo".
Asimismo, "la media de la gravedad de la flatulencia aumentó significativamente en ambos grupos con el tiempo, pero en el grupo de manzanilla, este aumento fue significativamente menor que en el grupo de placebo".
Tomando en cuenta los hallazgos sobre esta hierba, los investigadores concluyeron:
Los gases en el intestino son muy comunes y pueden ser provocados por muchas cosas.
En general, los gases son causados por la digestión o fermentación de alimentos no digeridos por bacterias que se encuentran en el intestino, explica la Clínica Mayo.
Los gases -agrega- también pueden aparecer cuando el sistema digestivo no descompone por completo ciertos componentes de los alimentos, como el gluten.
Asimismo, hay otros factores que pueden aumentar el riesgo de gases intestinales, como el estreñimiento, ciertos trastornos digestivos, mala absorción de carbohidratos y residuos de comida en el colon.
En cuanto a los alimentos que se asocian con más gases se incluyen: frijoles, guisantes, repollo, lentejas, cebollas, brócoli, coliflor, alimentos integrales, hongos, ciertas frutas y bebidas como la cerveza.
-----------------
Más contenido en Urgente24
La fruta poderosa que expertos en cáncer quieren que comas
Este es el potente jugo natural que ayuda a matar bacterias
La potente fruta que expertos en diabetes recomiendan comer
Este es el mejor alimento para ir al baño, según dietista
Colesterol: Este es el consejo de expertos sobre comer huevo