"No existe un tiempo fijo en el que un hombre deba eyacular.La eyaculación precoz normalmente se considera cuando eyacula dentro de un minuto después de que su pene ingresa a su pareja. La eyaculación precoz también puede significar que algunos hombres pueden eyacular durante los juegos previos o al intentar insertar el pene durante las relaciones sexuales."
Y enfatizan:
Si regularmente eyaculas antes de lo que a ti o a tu pareja les gustaría, entonces es un tema en el que pensar. Si regularmente eyaculas antes de lo que a ti o a tu pareja les gustaría, entonces es un tema en el que pensar.
¿Qué es lo que provoca la eyaculación precoz?
La causa de la eyaculación precoz puede depender de muchos factores, sobre todo, cuando la eyaculación prematura es adquirida. En general, se cree que este problema puede surgir de una interacción compleja de factores psicológicos y biológicos.
Según la Clínica Mayo, entre los factores psicológicos que suelen influir en la aparición de la eyaculación precoz se encuentran: experiencias sexuales tempranas, abuso sexual, imagen corporal negativa, depresión, ansiedad de desempeño, preocupación por la eyaculación precoz, sentimientos de culpa o incluso problemas en las relaciones.
Asimismo, la eyaculación precoz puede ser provocada por causas biológicas, que incluyen los siguientes factores: niveles hormonales irregulares, niveles irregulares de sustancias químicas cerebrales, hinchazón e infección de la próstata o la uretra o rasgos hereditarios.
La disfunción eréctil también suele ser un factor de riesgo de eyaculación precoz. Mientras, el consumo de alcohol y las drogas lo puede empeorar.
¿Cómo se quita la eyaculación precoz?
Ahora bien, la gran pregunta final es cómo combatir la eyaculación precoz. Hay varias estrategias que pueden funcionar. En Urgente24 ya hemos nombrado algunas, como:
- A veces se aconseja a los hombres que piensen en otra cosa durante el sexo para distraerse y retrasar la eyaculación.
- A algunos hombres les resulta útil masturbarse una o dos horas antes de tener relaciones sexuales.
- Se puede usar un preservativo más grueso y especialmente diseñado para el "control del clímax". Esto hace que el pene sea menos sensible.
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Probar algunos juguetes sexuales como anillos para pene y vibradores masculinos también puede ayudar a retrasar la eyaculación en el sexo.
- También puede intentar reducir la velocidad durante los juegos previos o tomar descansos.
- Asimismo, es buena idea aprender a combatir el estrés y la ansiedad, por ejemplo, con ayuda de la psicoterapia.
- Si tiene pareja, es muy importante hablar abiertamente sobre el problema para ayudar a encontrar soluciones juntos.
- Finalmente, los ejercicios de Kegel pueden ser muy útil en el tratamiento de la eyaculación precoz.
Recuerde, ante la presencia de eyaculación precoz, lo mejor es consultar al médico para saber cuál es la mejor solución, ya que también dependerá de la causa.
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