Sin embargo, en los últimos tiempos se investigó, y se sabe que hoy en día hay muchos factores que hacen que el glaucoma progrese en forma insidiosa, no responda al tratamiento o se anticipe a la enfermedad.
Dentro de los factores están los “Sindromes MET”. Se trata de un desorden del cuerpo que se caracteriza por presentar obesidad abdominal, hipertensión arterial, dislipidemia, diabetes y resistencia a la insulina. Hoy se sabe que causa un estado de inflamación crónica de bajo grado con efectos en el organismo y el ojo forma parte del mismo.
Por otro lado, se encontró también una asociación vital entre la duración de la diabetes, la presión intraocular elevada y los niveles de glucosa en ayunas como principales factores de riesgo para el glaucoma. Los niveles de glucosa en ayunas y la diabetes también contribuyen de manera importante a la progresión del glaucoma.
También las personas con marcadores de obesidad (es decir, circunferencia de la cintura, masa de grasa corporal total y porcentaje de grasa) aumentan la presión ocular y experimentan un avance de la enfermedad.
El estudio y el cuidado de la microbiota intestinal (microorganismos que ayudan a tener un intestino saludable) y la adecuada higiene dental (cuidado de la microbiota oral) ayudan a mejorar el cuadro.
Consejos para combatir el glaucoma
Por lo tanto hoy se sabe que hacer ejercicio aeróbico (como caminata, ciclismo y natación), hacer una dieta saludable libre de azúcares, ricas en grasas buenas (por ejemplo, aceite de oliva), ingerir alimentos ricos en probióticos y prebióticos (como el ajo, la cebolla, el alcaucil, las zanahorias y el Kéfir entre otros), además de consumir verduras de hojas oscuras, disminuir el contenido de sodio y consumir alimentos naturales ayudan también a mejorar este padecimiento ocular.
Por lo tanto, en el tema del glaucoma hay que trabajar en equipo con el médico clínico, el nutricionista y el paciente. Nunca es tarde para cambiar ¡Todo es posible!
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