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Descubren un sorprendente efecto del Sol sobre el hambre y el peso

Según estudios en humanos y ratones, la exposición al Sol desencadena en varones la liberación de grelina, conocida como la hormona del hambre.

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y la primera línea de defensa contra amenazas ambientales. Ahora, investigadores descubrieron una función más, relacionada al aumento de peso: el contacto con la luz del Sol desencadena la liberación de la hormona grelina y aumenta el hambre, en varones.

Ha sido ampliamente estudiado que la exposición excesiva aumenta el riesgo de cáncer de piel, pero estudios recientes sugieren que el Sol protege contra enfermedades cardiovasculares y otras importantes causas de muerte.

“Los rayos UV fueron reconocidos como cancerígenos en 1928, lo que provocó una tendencia cultural masiva de minimizar la exposición al sol desde mediados del siglo XX. Pero estudios epidemiológicos posteriores han pintado un cuadro más complejo del papel de la luz ultravioleta en la salud humana, al indicar que puede prolongar la esperanza de vida, dice el trabajo publicado en Nature Metabolism.

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En este contexto, los investigadores de la Universidad de Tel Aviv, Israel, sumaron una nueva perspectiva a la creciente evidencia de que los efectos pueden ser más complejos de lo que se pensaba y que van más allá de la producción de vitamina D.

Los beneficios para la salud de la radiación solar se han atribuido a la vitamina D. Pero dos ensayos clínicos a gran escala recientes demostraron que la vitamina D por sí sola no estaba asociada con un riesgo reducido de enfermedad cardiovascular, mortalidad por todas las causas y cáncer invasivo”, escribieron los autores.

Para entender el mecanismo, el profesor del departamento de bioquímica y genética molecular humana, Carmit Levy, y sus colegas, analizaron datos de 3.000 personas de una encuesta nacional de nutrición. En primera instancia, encontraron que los varones, pero no las mujeres, aumentaron la ingesta de alimentos durante el verano.

El efecto fue equivalente a comer 300 calorías adicionales al día. No fue enorme, pero con el tiempo podría ser suficiente para provocar un aumento del hambre y el peso.

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Para ir más a fondo, expusieron a voluntarios masculinos y femeninos a 25 minutos de luz solar del mediodía en un día despejado y descubrieron que provocaba un aumento en los niveles de la hormona grelina, que aumenta el hambre, en la sangre de los varones.

Los experimentos en ratones confirmaron los hallazgos: cuando los machos estaban expuestos a los rayos UVB comían más, estaban más motivados para buscar comida y tenían mayores niveles de grelina. No se observó lo mismo en las hembras.

El desencadenante parecía ser el daño del ADN en las células de la piel. El estrógeno bloqueó este efecto y puede ser la razón por la que la luz no afectó a las mujeres. "La grelina puede ser el vínculo mecánico entre la exposición solar y la reducción de las enfermedades cardiovasculares", teorizó Levy.

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