El modelo animal mostró un resultado parecido.
Los científicos monitorearon ratones mientras hacían ejercicio y luego analizaron sus órganos internos, antes y después del ejercicio físico, también después de inyectar cáncer. Encontraron que los ratones que realizaban actividad aeróbica tenían menos tumores metastásicos en pulmones, ganglios linfáticos e hígado.
Los investigadores creen que, este resultado se debe a que el ejercicio ayuda a ciertos órganos a captar el azúcar que está en el cuerpo y que los tumores queden privados de glucosa, por tanto, son incapaces de crecer y propagarse.
Según la American Cancer Society, para la mayoría de las personas, el ejercicios es una actividad segura y que es útil ejercerlo antes, durante y después del tratamiento contra el cáncer.
¿Por qué el ejercicio previene el cáncer?
El mencionado estudio fue dirigido por dos investigadores de la Facultad de Medicina Sackler de TAU: el Prof. Carmit Levy del Departamento de Genética Humana y Bioquímica y el Dr. Yftach Gepner de la Escuela de Salud Pública y el Instituto Deportivo Sylvan Adams, según el semanario Aurora en Israel.
Ahí reseñaron la explicación del profesor Levy:
"Los estudios han demostrado que el ejercicio físico reduce el riesgo de algunos tipos de cáncer hasta en un 35%. Este efecto positivo es similar al impacto del ejercicio en otras afecciones, como enfermedades cardíacas y diabetes.
En este estudio añadimos nuevos conocimientos, demostrando que el ejercicio aeróbico de alta intensidad, que obtiene su energía del azúcar, puede reducir el riesgo de cáncer metastásico hasta en un 72 % (...) ahora podemos explicar cómo la actividad aeróbica puede maximizar la prevención de los tipos de cáncer más agresivos y metastásicos".
Por su parte, según el semanario Aurora Israel, el Dr. Gepner dijo:
"Nuestros resultados indican que, a diferencia del ejercicio para quemar grasa, que es relativamente moderado, es una actividad aeróbica de alta intensidad que ayuda a prevenir el cáncer. Si el rango de intensidad óptimo para quemar grasa es del 65 al 70 % de la frecuencia máxima del pulso, la quema de azúcar requiere 80-85%, aunque solo sea por intervalos breves. Por ejemplo: un sprint de un minuto seguido de una caminata, luego otro sprint.
En el pasado, estos intervalos eran en su mayoría típicos de los regímenes de entrenamiento de los atletas, pero hoy también los vemos en otras rutinas de ejercicio, como la rehabilitación cardíaca y pulmonar".
Nuestros resultados sugieren que las personas sanas también deberían incluir componentes de alta intensidad en sus programas de acondicionamiento físico. Nuestros resultados sugieren que las personas sanas también deberían incluir componentes de alta intensidad en sus programas de acondicionamiento físico.
El artículo fue publicado en la prestigiosa revista Cancer Research.
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