Los investigadores usaron datos del Estudio de salud de Trøndelag (estudio HUNT), un gran estudio de salud longitudinal basado en una población del centro de Noruega. En total participaron 24.024 personas.
Se analizaron los autoinformes de soledad reflejados en una encuesta y los datos sobre los niveles de HbA1c (hemoglobina glucosilada, una medida del control del azúcar en la sangre a largo plazo) para evaluar las asociaciones entre la soledad y la incidencia de diabetes tipo 2.
También se investigó el papel de la depresión y el insomnio como posibles factores mediadores.
Soledad y diabetes tipo 2
Los investigadores hicieron seguimiento por 20 años y descubrieron lo siguiente:
El 4,9% de los participantes del estudio desarrollaron diabetes tipo 2. El 12,6% de los participantes informó varios grados de sentirse solo. El 4,9% de los participantes del estudio desarrollaron diabetes tipo 2. El 12,6% de los participantes informó varios grados de sentirse solo.
Las personas que se sentían más solas tenían el doble de riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en relación con las que no se sentían solas. Las personas que se sentían más solas tenían el doble de riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en relación con las que no se sentían solas.
También hallaron que "el efecto de la soledad en la diabetes tipo 2 estuvo débilmente mediado por un subtipo de insomnio pero no por síntomas de depresión".
Es decir, la relación entre la soledad y la diabetes no se vio alterada por la presencia de depresión, pero sí por un tipo específico de insomnio: el insomnio de mantenimiento del sueño.
Finalmente, los investigadores concluyeron:
"Este estudio sugiere que la soledad puede ser un factor que aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 (...) Recomendamos que la soledad se incluya en las guías clínicas de consulta e intervención relacionadas con la diabetes tipo 2".
¿Qué síntomas tiene la diabetes?
Los síntomas de la diabetes tipo 2 pueden aparecer de manera lenta, a diferencia de los síntomas de la diabetes tipo 1.
De hecho, algunas personas se enteran que tienen diabetes tipo 2 cuando surgen problemas de salud relacionados con la enfermedad.
En ese sentido, la Clínica Mayo dice que estos son los síntomas de la diabetes o niveles altos de azúcar en sangre:
- Aumento de la sed
- Hambre constante
- Pérdida de peso sin razón aparente
- Cansancio
- Irritabilidad
- Visión borrosa
- Micción frecuente
- Llagas que no cicatrizan
- Infecciones frecuentes, como infecciones en las encías
Si notas estos síntomas, consulta a un médico para tener un mejor diagnóstico.
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