El estudio fue publicado en Nutrients. Profundicemos.
¿Qué acelera la caída del cabello?
Los científicos quisieron investigar la asociación entre el consumo de bebidas azucaradas y la pérdida de cabello de patrón masculino en hombres jóvenes.
El estudio fue realizado de enero a abril de 2022 en China, con Jóvenes de 18 a 45 años de edad.
Para la investigación fueron reclutados hombres de 31 provincias de China, quienes respondieron una encuesta en línea que sirvió para la recopilación de datos por parte de los científicos.
Los participantes ofrecieron información sobre su situación sociodemográfica, estado del cabello, ingesta dietética, estilos de vida y estado psicológico. También informaron su peso y altura.
Entre los 1028 participantes en el análisis final, el 57,6 % indicó que sufría de caída del cabello, mientras que el resto no.
Medical News Today (MNT) reseña que los investigadores hallaron que "los hombres con pérdida de pelo, consumieron un promedio de 4,3 litros de bebidas azucaradas por semana en comparación con solo 2,5 litros entre las personas sin la afección".
En ese sentido, el estudio concluye lo siguiente:
Encontramos que el alto consumo de bebidas azucaradas está asociado con un mayor riesgo de pérdida de cabello de patrón masculino. Encontramos que el alto consumo de bebidas azucaradas está asociado con un mayor riesgo de pérdida de cabello de patrón masculino.
Los científicos también hallaron otros factores que posiblemente intervienen en la pérdida de cabello, como:
- Ser fumadores actuales o ex fumadores
- Realizar menos actividad física
- Dormir poco
- Sufrir de ansiedad severa
- Tener antecedentes familiares
- Tener cabello teñido, con permanente, decolorado o alisado
- Consumir más alimentos fritos, azúcar y miel, dulces y helados, y menos vegetales
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La relación entre las bebidas azucaradas y la caída del cabello, al parecer tiene que ver con el exceso de azúcar que dificulta la circulación sanguínea y podría dañar los folículos pilosos.
Varios posibles mecanismos directos e indirectos podrían explicar esta asociación, indica el estudio.
El sitio MNT le consultó esto al Dr. Ai Zhao, Ph.D., Profesor Asistente de la Escuela de Salud Pública Vanke en la Universidad de Tsinghua, uno de los autores del estudio.
Él dijo que un mayor consumo de azúcar aumenta la concentración de azúcar en la sangre, lo que activa las vías de los polioles, que convierten la glucosa en otros azúcares.
Señaló que los estudios in vitro e in vivo muestran que este proceso reduce la cantidad de glucosa en las partes externas de los folículos pilosos, lo que puede provocar pérdida del cabello.
El consumo excesivo de este tipo de bebida también está asociado con enfermedades crónicas como la diabetes, obesidad, caries, problemas emocionales e incluso envejecimiento cerebral, según estudios.
Finalmente, los investigadores lanzan una recomendación en el estudio:
Recomendamos más apoyo para disminuir el consumo de bebidas azucaradas entre los jóvenes para minimizar los resultados negativos para la salud. Recomendamos más apoyo para disminuir el consumo de bebidas azucaradas entre los jóvenes para minimizar los resultados negativos para la salud.
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