De acuerdo con el sitio especializado Medical News Today, el esmegma es una acumulación de células de piel muerta y sebo natural que mantiene el pene húmedo. Pero, si una persona no limpia su pene regularmente, se puede formar esmegma y causar una sustancia blanca y espesa.
No limpiar dentro del prepucio
Otro error muy frecuente es no lavar el pene correctamente, es decir, no limpiar dentro del prepucio. El prepucio es la piel que recubre el glande del pene.
En ese sentido, el sitio Tua Saúde dice que para lavar adecuadamente el pene, se debe retraer el prepucio y limpiarlo con jabón íntimo y luego removerlo con abundante agua. En ese proceso, debe asegurarse de retirar todas las secreciones blancas que son producidas de forma natural por el pene y lavar todos los pliegues del glande.
No secar bien el pene
Aunque tenga premura, es importante secar bien el pene. Tua Saúde también lo recalca: Después de bañarse, es indispensable secar bien el pene con la toalla, con el fin de disminuir la humedad en la zona y evitar el surgimiento de infecciones por hongos o bacterias. Asimismo, hay que secar bien el pene después de orinar.
No lavar el pene después de tener sexo
Si bien no se trata de ir corriendo a la ducha inmediatamente después de tener sexo, Jesús Rodríguez, director del Instituto Sexológico Murciano (ISM) insiste en que es recomendable limpiar las zonas genitales, cada vez que se tenga un encuentro sexual (especialmente si se han utilizado lubricantes o preservativo), reseña el sitio The Objective.
No orinar luego de tener una relación sexual
Carlos Andrade, urólogo, lo explica para Vice: “Siempre les digo a los pacientes que no es que una vez que tengan relaciones sexuales tienen que salir corriendo al baño, pero sí: lo primero que hay que hacer es orinar. El orinar limpia la uretra, sale la orina y eso elimina las bacterias que se pueden obtener por medio del intercambio sexual por parte de la penetración".
No usar preservativo
Siempre hay que recordarlo. Usar condón ayuda a prevenir enfermedades de transmisión sexual como sífilis, gonorrea, herpes, Virus de Papiloma Humano y otras, además de eso se trata la higiene sexual. Asimismo, tenga en cuenta que es importante cambiar el condón antes de variar de penetración vaginal a anal u oral, según expertos.
Usar ropa interior muy ajustada
Para evitar la acumulación de sudor y el riesgo de enfermedades del pene, los expertos recomiendan el uso de ropa interior suelta y cómoda, además, debe ser preferiblemente de algodón, pues los materiales sintéticos dificultan la transpiración de la piel. También es importante cambiar la ropa interior las veces que sea necesario.
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